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淺談?dòng)绊憣W(xué)生體育訓(xùn)練積極性的因素
(一)、教練本身形象對(duì)學(xué)生訓(xùn)練積極性的影響
在很大程度上,學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的心理認(rèn)識(shí)是通過(guò)對(duì)教練本人態(tài)度和形象的感知來(lái)實(shí)現(xiàn)的,教練的形象及其學(xué)生對(duì)教練的情感可以決定學(xué)生的訓(xùn)練的情緒。因此,教練要樹立良好形象,對(duì)學(xué)生具有一定的親和力,這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練積極性至關(guān)重要。在訓(xùn)練中,教練要注意做到以下要求:
1、以學(xué)生的發(fā)展為中心,關(guān)注每位學(xué)生的健康成長(zhǎng)。傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練是以教練、訓(xùn)練大綱、訓(xùn)練課堂為中心,學(xué)生跟著教練轉(zhuǎn),教練跟著大綱轉(zhuǎn),教練教無(wú)興趣,學(xué)生學(xué)無(wú)樂(lè)趣。新的訓(xùn)練課應(yīng)以“一切為每一位學(xué)生的發(fā)展”為最高宗旨和核心理念,要求教練心中要裝著每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)和身心健康,把學(xué)生看成自己的訓(xùn)練主體,訓(xùn)練的主人,要以學(xué)生發(fā)展為中心,將學(xué)生的全面發(fā)展放在首位。首先根據(jù)學(xué)生的體能及基本技能的差異,確定訓(xùn)練目標(biāo),安排訓(xùn)練內(nèi)容,讓全體學(xué)生都有平等參加訓(xùn)練的機(jī)會(huì),其次,關(guān)注學(xué)生的需求,重視學(xué)生的情感體驗(yàn),激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)和興趣,讓學(xué)生在自主的訓(xùn)練過(guò)程中學(xué)會(huì)訓(xùn)練,享受訓(xùn)練的樂(lè)趣,養(yǎng)成良好訓(xùn)練習(xí)慣。
2、教授到點(diǎn),簡(jiǎn)明準(zhǔn)確。在教學(xué)訓(xùn)練中,講解要簡(jiǎn)明扼要,條理清晰,語(yǔ)言要生動(dòng),示范動(dòng)作要準(zhǔn)確、規(guī)范、協(xié)調(diào),學(xué)生才會(huì)很快地領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),必要時(shí),可加以生動(dòng)事例的講述來(lái)提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣。特別是在科技飛速發(fā)展的今天,學(xué)生的思維活躍,對(duì)我們廣大基層教練的要求就更高了。
如舉重訓(xùn)練,在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí),首先以生動(dòng)的語(yǔ)言向?qū)W生講述全區(qū)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員張祥森,在奧運(yùn)會(huì)比賽中在抓舉落后別國(guó)運(yùn)動(dòng)員的情況下,最后以挺舉絕對(duì)優(yōu)勢(shì)最以總成績(jī)第二拿到奧運(yùn)會(huì)亞軍的動(dòng)人事跡,來(lái)吸引學(xué)生的注意力,引起學(xué)生訓(xùn)練的興趣,其次,讓學(xué)生來(lái)討論,然后教練在進(jìn)行總結(jié)講解動(dòng)作要領(lǐng),明確上挺動(dòng)作是舉重運(yùn)動(dòng)中的最主要的技術(shù)動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練需要,再以動(dòng)作優(yōu)美、協(xié)調(diào)的示范動(dòng)作吸引學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的求知欲,在求知欲的推動(dòng)下,學(xué)生很快便接受了這一難度較大的動(dòng)作。再如,在抓舉的發(fā)力動(dòng)作訓(xùn)練中,改變以往的教練講解和學(xué)生被動(dòng)的學(xué)習(xí)方法,先提問(wèn)動(dòng)作要領(lǐng),讓學(xué)生進(jìn)行示范,教練再指出學(xué)生動(dòng)作錯(cuò)誤之處,進(jìn)行糾正,這樣學(xué)生就能較順利地掌握難度較大、較復(fù)雜的動(dòng)作。
(二)教學(xué)活動(dòng)方式對(duì)學(xué)生積極性的影響
教學(xué)活動(dòng)是有意識(shí)、有目的對(duì)學(xué)生施加影響的過(guò)程,要有效地保持學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的興趣,訓(xùn)練大綱要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn),知識(shí)系統(tǒng)性、邏輯性和科學(xué)性要強(qiáng)。
1、訓(xùn)練要富有競(jìng)賽性和娛樂(lè)性。在訓(xùn)練過(guò)程中,馬山縣體育中學(xué)通常采用的辦法是,每個(gè)月測(cè)驗(yàn)一次,以便了解學(xué)生掌握動(dòng)作的情況,通過(guò)此辦法使學(xué)生能夠看到自己技術(shù)動(dòng)作和專項(xiàng)成績(jī)的長(zhǎng)進(jìn),看到
訓(xùn)練的希望也從中找到樂(lè)趣,從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
2、講究方法,師生互動(dòng)。靈活運(yùn)用各種訓(xùn)練方法是提高學(xué)生體育訓(xùn)練的質(zhì)量和效果的有效途徑。新動(dòng)作的教學(xué)過(guò)程,是師生交往,共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程,在教學(xué)過(guò)程中,要采取靈活的手段和訓(xùn)練方法處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系系,注意培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性,引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究,
在自主訓(xùn)練中培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力,探究獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。
3、因人施教,逐步提高。由于青少年兒童的好勝心強(qiáng),要抓住這一特點(diǎn),充分利用競(jìng)賽的方法,激發(fā)學(xué)生的興趣,讓學(xué)生更快、更好地掌握技術(shù)動(dòng)作,提高運(yùn)動(dòng)技能,如舉重項(xiàng)目的訓(xùn)練中,通常把相同年齡,相同組別的學(xué)生安排在一組進(jìn)行比賽,教練對(duì)動(dòng)作做很好運(yùn)動(dòng)成績(jī)好的給予表?yè)P(yáng)和肯定。對(duì)技術(shù)動(dòng)作做不到位的及時(shí)糾正,通過(guò)比賽成績(jī)的對(duì)比,可形成一個(gè)你追我趕的訓(xùn)練氛圍。
(三)名人效應(yīng)對(duì)學(xué)生訓(xùn)練積極性的影響
先進(jìn)典型和成功榜樣是激發(fā)學(xué)生內(nèi)部動(dòng)力的外部力量,是幫助學(xué)生端正訓(xùn)練的態(tài)度,堅(jiān)定訓(xùn)練信心的外在因素。
青少年兒童的心理、性格具有較強(qiáng)的可塑性,先進(jìn)典型和成功榜樣對(duì)培養(yǎng)學(xué)生形成奮發(fā)向上的精神、樹立正確的人生觀念具有積極的促進(jìn)作用,因此,發(fā)揮體育名人效應(yīng)是激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練積極性的重要方面。根據(jù)青少年的這一特點(diǎn),馬山縣體育中學(xué)經(jīng)常向?qū)W生宣傳本縣籍優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的先進(jìn)事跡,使學(xué)生向先進(jìn)看齊,自覺(jué)增強(qiáng)掌握技能技巧的欲望,從而提高訓(xùn)練的積極性。同時(shí),經(jīng)常帶運(yùn)動(dòng)成績(jī)及身體條件比較好的學(xué)生到自治區(qū)隊(duì)給區(qū)隊(duì)的教練測(cè)評(píng)他們的訓(xùn)練方法及條件,使學(xué)生與教練達(dá)成共識(shí),認(rèn)識(shí)到只有通過(guò)輸送再培養(yǎng)深造才能發(fā)揮項(xiàng)目及各人自有的內(nèi)在潛力,并把這種意識(shí)貫穿到平時(shí)的訓(xùn)練中,從而激發(fā)學(xué)生們認(rèn)真搞好訓(xùn)練的積極性。
(四)社會(huì)不良風(fēng)氣對(duì)學(xué)生訓(xùn)練積極性的影響
目前,社會(huì)上各種不良風(fēng)氣對(duì)校園有一定的沖擊力,如抵御不當(dāng),將嚴(yán)重?fù)p害學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的積極性。特別是在網(wǎng)絡(luò)飛速發(fā)展的今天,網(wǎng)吧已成為不少青少年兒童迷戀的場(chǎng)所,學(xué)校不少學(xué)生想方設(shè)法利用休息時(shí)間外出上網(wǎng),有的學(xué)生甚至達(dá)到夜不歸宿的地步,第二天根本沒(méi)有精力投入訓(xùn)練,更談不上訓(xùn)練的積極性,針對(duì)這種的情況,馬山縣中學(xué)的做法是,首先向?qū)W生講明不良上網(wǎng)的危害,幫助學(xué)生提高對(duì)迷戀網(wǎng)絡(luò)損害身心健康的認(rèn)識(shí)。第二,對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全、衛(wèi)生知識(shí)教育,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到網(wǎng)吧是公眾聚集場(chǎng)所之地,空氣污濁,存在不少的安全隱患,同時(shí)潛伏著各種傳染病,要求學(xué)生為了自身的身體健康遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。第三,用鮮明的例子向?qū)W生說(shuō)明上網(wǎng)對(duì)自身的危害。如講述本縣已輸送到區(qū)體工大隊(duì)的隊(duì)員由于迷戀網(wǎng)吧,無(wú)心訓(xùn)練被除名。通過(guò)以上幾種方法,使學(xué)生們了解到了上網(wǎng)對(duì)身體的危害,從而運(yùn)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,全身心投入訓(xùn)練。因此,正確引導(dǎo)、耐心教育是使學(xué)生排除干擾,全心投入訓(xùn)練的關(guān)鍵。
當(dāng)然,影響學(xué)生訓(xùn)練積極性的因素有很多,解決的辦法也有所不同,我們應(yīng)當(dāng)在訓(xùn)練工作中不斷尋求、探索,找出更多更有效的辦法激發(fā)學(xué)生體育訓(xùn)練的積極性,不斷提高學(xué)生體育訓(xùn)練的質(zhì)量和效果。
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