論素質(zhì)教育下普通高校的健美操教學(xué)

    摘 要:本文結(jié)合我國(guó)普通高校素質(zhì)教育發(fā)展的要求,對(duì)當(dāng)前普通高校健美操的特點(diǎn)及其與素質(zhì)教育的關(guān)系進(jìn)行了分析,并提出了一些健美操教學(xué)改革發(fā)展的建議。
    關(guān)鍵詞:素質(zhì)教育;高校健美操;教學(xué);改革
    中圖分類號(hào):G807. 01    文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A
    Discuss the Calisthenics Teaching in Common University under Quality Education
    Abstract: This article make an analysis about the characteristics of the current calisthenics in common university and the relation between the calisthenics and the quality education,and put forward some suggestions.
    Key Words: Quality Education; Calisthenics in University; teaching; Reform
    隨著教育改革不斷深入和發(fā)展,高校體育教育打破了原有的以競(jìng)技體育和傳授知識(shí)為主的教育模式,把培養(yǎng)學(xué)生能力,提高素質(zhì)放在首要位置,體現(xiàn)了教育改革和對(duì)人才培養(yǎng)的指導(dǎo)思想,而健美操做為大學(xué)體育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,以其自身的優(yōu)勢(shì)和功效,對(duì)推進(jìn)高校體育中素質(zhì)教育的開展起到了積極作用,但隨著素質(zhì)教育的發(fā)展也對(duì)健美操提出了新的更高的要求,這也要求高校健美操的教學(xué)要不斷的創(chuàng)新、發(fā)展,以便更好的促進(jìn)高校體育中素質(zhì)教育的開展。
    1.健美操教學(xué)與素質(zhì)教育的關(guān)系
    1.1通過健美操教學(xué)可以提高學(xué)生的思想素質(zhì)
    在健美操教學(xué)中,學(xué)生音樂伴奏下進(jìn)行身體練習(xí),健美的動(dòng)作充滿活力,學(xué)生在歡快的氣氛中進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)和鍛煉,可以使他們感到心情愉快,使學(xué)生心靈和情操得到陶冶和凈化,同時(shí)也能使學(xué)生的精神面貌和氣質(zhì)修養(yǎng)得到改善和提高;健美操還可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的精神,不斷地激發(fā)他們技能學(xué)習(xí)的濃厚興趣,提高學(xué)生的思想素質(zhì),特別是在集體配合練習(xí)中還有助于增進(jìn)學(xué)生間的友誼和群體意識(shí)。
    1.2健美操教學(xué)可以提高學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)功能和藝術(shù)素養(yǎng)
    通過健美操的學(xué)習(xí)和鍛煉能夠有效地活動(dòng)身體各部位,起到舒展全身肌肉,增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康的作用,健美操教學(xué)能進(jìn)一步促進(jìn)身體的正常發(fā)育和血液循環(huán),使大腦獲得更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高腦的記憶、思維等能力,能夠使學(xué)生們運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能得到增強(qiáng),長(zhǎng)期從事該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉還可以提高學(xué)生機(jī)體呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等的機(jī)能;此外,學(xué)生通過健美操的練習(xí),不僅使身體勻稱、和諧、健美地發(fā)展,使形體、動(dòng)作優(yōu)美,具有生命力的外在形象,充分體現(xiàn)出時(shí)代氣質(zhì)的美,更重要的是提高他們對(duì)人體的認(rèn)識(shí)和理解,進(jìn)一步激發(fā)他們追求的目標(biāo)。從而培養(yǎng)學(xué)生健美的體態(tài)、良好的氣質(zhì)和風(fēng)度,提高其藝術(shù)素養(yǎng)和審美素質(zhì)。在大力提倡素質(zhì)教育、培養(yǎng)學(xué)生綜合能力、適應(yīng)時(shí)代發(fā)展需要的今天,學(xué)校開展健美操教學(xué)有助于促進(jìn)學(xué)生身心美的健康發(fā)展,深受學(xué)生的歡迎。學(xué)生通過健美操練習(xí),不僅能提高思想素質(zhì)、心理素質(zhì)、審美素質(zhì)以及自信心和表現(xiàn)力,而且可以矯正不良的身體姿勢(shì),培養(yǎng)良好的氣質(zhì)和風(fēng)度,更有利于實(shí)現(xiàn)心靈美的追求和美的熏陶,通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和練習(xí)還可以增強(qiáng)學(xué)生的韻律感、節(jié)奏感,從而提高學(xué)生認(rèn)識(shí)美、鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的能力。
    1.3健美操教學(xué)可以提高學(xué)生的心理素質(zhì)
    健美操教學(xué)形式多樣,動(dòng)作由簡(jiǎn)到繁,活潑多變,形式容易接受,能夠?yàn)閷W(xué)生提供獲得成功體驗(yàn)的條件和機(jī)會(huì)。在健美操教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性,使他們從自學(xué)自練中,從互教互學(xué)互評(píng)中,從團(tuán)結(jié)友愛的多向交流中,從自我肯定中得到滿足,提高學(xué)習(xí)積極性,增強(qiáng)自我意識(shí)。健美操動(dòng)作剛勁有力,舒展大方,干凈利落,熱情奔放,表現(xiàn)力強(qiáng),可以克服學(xué)生的害羞心理,增強(qiáng)自信心和表現(xiàn)欲望。
    2.不斷完善和發(fā)展高校健美操教學(xué)以適應(yīng)高校體育中素質(zhì)教育的要求
    2.1全面實(shí)施素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力
    素質(zhì)教育與傳統(tǒng)教育最根本的區(qū)別就在于他的全面、全體和自主性。全面性是要使學(xué)生得到全面的發(fā)展;全體性是指教育要針對(duì)所有的學(xué)生;而自主性則是在教學(xué)過程中要求學(xué)生主動(dòng)的學(xué)習(xí)。結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)應(yīng)加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練,同時(shí)根據(jù)練習(xí)的目的與任務(wù)開展不同形式的健美操活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能動(dòng)性,促進(jìn)學(xué)生對(duì)健美操全面了解,無形中就給創(chuàng)新能力的培養(yǎng)做好了準(zhǔn)備。
    2.2營(yíng)造創(chuàng)新環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)
    環(huán)境是滋生新生事物的土壤,因此就必須營(yíng)造一種適宜的環(huán)境,開展好豐富多彩的校園文化活動(dòng),積極營(yíng)造良好的健美操學(xué)習(xí)氛圍,如讓學(xué)生經(jīng)常觀看一些健美操教學(xué)錄像、定期組織一些健美操比賽、構(gòu)建健美操業(yè)余俱樂部等,給學(xué)生提供學(xué)習(xí)的空間。此外教師的創(chuàng)新性的教學(xué)藝術(shù),讓課堂充滿創(chuàng)新的氛圍,創(chuàng)設(shè)和諧環(huán)境鼓勵(lì)學(xué)生合作學(xué)習(xí);引導(dǎo)學(xué)生對(duì)同一動(dòng)作的改編求異,鼓勵(lì)大膽創(chuàng)新;成立練習(xí)項(xiàng)目的小組,強(qiáng)化協(xié)作;創(chuàng)設(shè)自我表現(xiàn)機(jī)會(huì),讓學(xué)生帶操等,使學(xué)生不斷獲得成功體驗(yàn),這樣學(xué)生的創(chuàng)新能力,在潛移默化中得到了發(fā)展。
    2.3重視創(chuàng)新方法的傳授和理論課的作用
    發(fā)散思維是學(xué)生創(chuàng)新能力的主要構(gòu)成方面,但發(fā)散思維方法的傳授卻不是在準(zhǔn)備活動(dòng)中的幾分鐘就能講解清楚的。發(fā)散思維和創(chuàng)造個(gè)性只是創(chuàng)新能力的兩個(gè)主要方面,此外創(chuàng)新能力的其他因素在健美操教學(xué)中也不能忽視。只有選擇專門時(shí)間針對(duì)性的講解才有可能使學(xué)生較好的掌握。而對(duì)體育知識(shí)和體育項(xiàng)目的充分了解又是教學(xué)中學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的基礎(chǔ),而理論課卻可以利用自身獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),以幻燈片、圖片、錄像及電腦軟件等高科技教學(xué)手段形象而生動(dòng)的闡述健美操基本知識(shí)、理論及規(guī)則。
    2.4優(yōu)化教程,教學(xué)中體現(xiàn)個(gè)性,滿足學(xué)生特殊要求
    在教學(xué)大綱的指導(dǎo)下,每位學(xué)生制定適合自己的具體的學(xué)習(xí)目標(biāo),根據(jù)個(gè)人愛好靈活分配時(shí)間,根據(jù)學(xué)生獨(dú)立的目標(biāo)和學(xué)習(xí)活動(dòng)推薦資料自學(xué),提供方法的引導(dǎo);在同步范例教學(xué)中,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性的發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí),通過問答法、暗示與提醒,幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己存在問題,自主學(xué)習(xí)和小組的協(xié)作學(xué)習(xí)結(jié)合,教師根據(jù)具體情況進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo);根據(jù)學(xué)生的素質(zhì)和未來職業(yè)的要求,設(shè)計(jì)個(gè)性化的健身處方,編排體現(xiàn)自我風(fēng)格的自編操,學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中找出自己存在問題,然后小組討論和教師輔導(dǎo),所有學(xué)生必須達(dá)到教學(xué)大綱規(guī)定的最低限度及要求
    2.5教學(xué)中注重學(xué)生自學(xué)能力和創(chuàng)編能力的培養(yǎng)
    在實(shí)際教學(xué)中,對(duì)于一些對(duì)稱動(dòng)作的學(xué)習(xí),一般教師講解、示范了一邊,而另一邊可讓學(xué)生自己去琢磨、體會(huì),由于學(xué)生的接受能力、身體素質(zhì)等個(gè)體差異,教師若采取單一層次的教學(xué),就會(huì)使基礎(chǔ)好的學(xué)生覺得沒有深度,使基礎(chǔ)差的學(xué)生產(chǎn)生可望而不可及的自卑心理,針對(duì)這些情況,教師要注意在每次課中分別對(duì)待,基礎(chǔ)好的要求有力度、有美感;基礎(chǔ)差的學(xué)生只要求掌握規(guī)范動(dòng)作,并多加以鼓勵(lì),幫助她們分析動(dòng)作原理,制定一個(gè)通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo),這樣避免了基礎(chǔ)好的學(xué)生有吃不飽的現(xiàn)象,又使基礎(chǔ)差的學(xué)生能通過努力,逐步提高自己做健美操的能力和水平,使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生興趣,激情、熱情是人強(qiáng)烈追求自己對(duì)象的本質(zhì)力量,興趣和愛好是學(xué)習(xí)的原動(dòng)力,健美操創(chuàng)編能力的培養(yǎng),是終身體育及培養(yǎng)創(chuàng)造性人才的需要,在教學(xué)中除了教師的潛移默化外,更重要的是教會(huì)學(xué)生創(chuàng)編的方法以及在創(chuàng)編過程中應(yīng)遵循的原則,健美操的創(chuàng)編首先應(yīng)從簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作開始,逐步過渡到成竄動(dòng)作,最后到成套動(dòng)作。
    3.結(jié)論:
    健美操教學(xué)與高校素質(zhì)教育的發(fā)展是緊密聯(lián)系在一起,學(xué)校開展健美操教學(xué)有助于促進(jìn)學(xué)生身心美的健康發(fā)展,能夠提高學(xué)生的思想素質(zhì)、心理素質(zhì)和審美素質(zhì),以及培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)等,在素質(zhì)教育的實(shí)踐中正在顯示出極其重要的地位和作用,也是推動(dòng)學(xué)校素質(zhì)教育發(fā)展的一個(gè)重要手段,另外隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步發(fā)展,體操教學(xué)也只有與之相適應(yīng),不斷改進(jìn)和完善自己,才能更好的促進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。
    4.參考文獻(xiàn):
    [1] 宋延安.論素質(zhì)教育下的體育教育[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2000,9
    [2] 楊斌.健美操教學(xué)中學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)途徑[J].岳陽師院學(xué)報(bào)2000,14
    [3] 劉玲素.質(zhì)教育與健美操教學(xué)改革[J].廣州體院學(xué)報(bào)2006,3
    [4] 張?jiān)迫A.高校健美操選修課課程體系的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2002,5
    [5] ]李慶杰.關(guān)于體育教學(xué)改革的幾點(diǎn)思考[J].體育教學(xué),1999,4

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如何提高學(xué)生的終身體育意識(shí)
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摘要：根據(jù)創(chuàng)新教育理論及學(xué)校體育教學(xué)的特點(diǎn)，體育教師在課堂教學(xué)中應(yīng)怎樣培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力？體育教學(xué)創(chuàng)新有何特征？應(yīng)處理好那些關(guān)系？所謂創(chuàng)新教育，就是根據(jù)有關(guān)創(chuàng)造性發(fā)展的原理，運(yùn)用科學(xué)性、藝術(shù)性的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)、創(chuàng)造能力和健康個(gè)性，造就創(chuàng)造性人才的....

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游泳訓(xùn)練的歷史從游泳競(jìng)賽出現(xiàn)后就已經(jīng)開始了�，F(xiàn)代游泳訓(xùn)練到今天已經(jīng)發(fā)展了100余年。100年來，游泳訓(xùn)練從無到有；從簡(jiǎn)單的技術(shù)改進(jìn)，到多種訓(xùn)練方法和手段的運(yùn)用；從單純的追求運(yùn)動(dòng)量到注重強(qiáng)度與量的結(jié)合；從注重發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的體能到強(qiáng)調(diào)技術(shù)和專項(xiàng)能力并重....

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游泳訓(xùn)練的歷史從游泳競(jìng)賽出現(xiàn)后就已經(jīng)開始了�，F(xiàn)代游泳訓(xùn)練到今天已經(jīng)發(fā)展了100余年。100年來，游泳訓(xùn)練從無到有；從簡(jiǎn)單的技術(shù)改進(jìn)，到多種訓(xùn)練方法和手段的運(yùn)用；從單純的追求運(yùn)動(dòng)量到注重強(qiáng)度與量的結(jié)合；從注重發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的體能到強(qiáng)調(diào)技術(shù)和專項(xiàng)能力并重發(fā)展....

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體育教學(xué)是整個(gè)學(xué)校教育的重要組成部分。體育活動(dòng)不僅能使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技巧和技能，而且還能發(fā)展智力、陶冶情操、鍛煉意志，培養(yǎng)集體主義精神，增強(qiáng)組織性、紀(jì)律性。但它的后幾種功能往往被人們所忽視，認(rèn)為智育是硬任務(wù)，為了抓智育而可以不管或少管體育教學(xué)�？�....

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