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跆拳道課程教學(xué)實(shí)施方法及步驟
精品源自生物科 一、教學(xué)階段的劃分和教學(xué)目標(biāo)的確立
本學(xué)期我們開設(shè)了跆拳道課程,但是跨越了兩個(gè)年級(jí),教學(xué)階段的劃分和目標(biāo)的確立是實(shí)施教學(xué)的關(guān)鍵,也是達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的根本。首先要研究和熟悉跆拳道動(dòng)作技能和身體素質(zhì)的不同階段的要求和特點(diǎn),針對(duì)技術(shù)動(dòng)作難易程度和素質(zhì)要求,結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生生理和心理特點(diǎn),選擇相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容、制定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。例如太極八章的動(dòng)作,中學(xué)生體育課堂教學(xué)能承受的學(xué)習(xí)范圍為太極一章至太極三章。那么總范圍制定出來(lái)之后,根據(jù)動(dòng)作技能特點(diǎn)并結(jié)合不同階段的學(xué)生特點(diǎn),劃分出不同階段的教學(xué)內(nèi)容,并制定出目標(biāo)。我通過(guò)研究和實(shí)踐,制定了如下方案:
階段
教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)目標(biāo)
水平一 跆拳道知識(shí)禮儀,基本的拳法步法,專項(xiàng)素質(zhì)
了解基本的跆拳道知識(shí)禮儀,掌握基本的拳法步法,發(fā)展專項(xiàng)的柔韌性與力量等素質(zhì),提高學(xué)習(xí)興趣及良好的尊重他人的品質(zhì)
水平二 跆拳道知識(shí)禮儀,太極一章基本動(dòng)作,專項(xiàng)素質(zhì)
掌握太極一章動(dòng)作及基本的攻防動(dòng)作,能自主組合,發(fā)展相關(guān)的專項(xiàng)素質(zhì),培養(yǎng)良好的禮儀素養(yǎng)和愛國(guó)主義精神
水平三 跆拳道知識(shí)禮儀,太極二章基本動(dòng)作,固定靶練習(xí),專項(xiàng)素質(zhì)
掌握太極二章動(dòng)作,體驗(yàn)動(dòng)作,初步具有對(duì)自我動(dòng)作評(píng)估能力,發(fā)展相關(guān)專項(xiàng)素質(zhì),培養(yǎng)素養(yǎng),健全人格素質(zhì),培養(yǎng)愛國(guó)主義精神
二、制定相關(guān)教學(xué)計(jì)劃及時(shí)數(shù)
各項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃是認(rèn)真執(zhí)行和完成教學(xué)內(nèi)容的依據(jù),要根據(jù)教學(xué)總目標(biāo)來(lái)制定。在對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的開發(fā)上不僅僅局限于課堂教學(xué)中的運(yùn)用,而將項(xiàng)目開發(fā)運(yùn)用到課間活動(dòng)和學(xué)風(fēng)文化建設(shè)上,并將其確立為校本課程內(nèi)容之一。(我們已將跆拳道教學(xué)納入學(xué)校課程安排,每學(xué)期安排18課時(shí))。
三、教學(xué)步驟
跆拳道中的每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作都是獨(dú)立的,具有獨(dú)立的動(dòng)作規(guī)格、攻防特點(diǎn)和組合規(guī)律。因此,在教學(xué)過(guò)程中,為了提高教學(xué)效果,必須遵循一定的步驟和規(guī)律,根據(jù)動(dòng)作的規(guī)格特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)形式、進(jìn)攻用法及組合規(guī)律,逐步而全面地掌握每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作。從初學(xué)到熟練掌握動(dòng)作,一般需要四個(gè)步驟:
1.建立感性認(rèn)識(shí)
首先,利用示范圖片、影像使學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作有一個(gè)感性認(rèn)識(shí),讓學(xué)生大腦中有一個(gè)基本印象,并知道動(dòng)作名稱。
2.學(xué)習(xí)分解動(dòng)作
在學(xué)生已有印象的基礎(chǔ)上,模仿并學(xué)習(xí)每個(gè)動(dòng)作的分解動(dòng)作,了解動(dòng)作的規(guī)格和要求,通過(guò)教師的分解教學(xué),掌握動(dòng)作的每一個(gè)環(huán)節(jié)。
3.完整動(dòng)作
在已經(jīng)掌握了分解動(dòng)作后,教師要用正常的節(jié)奏、速度連貫地完成動(dòng)作,使學(xué)生能按要求完成動(dòng)作。
4.鞏固運(yùn)用
經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),學(xué)生要將掌握的動(dòng)作逐步進(jìn)行鞏固。這個(gè)階段對(duì)練習(xí)要有明確要求。在跆拳道教學(xué)中經(jīng)常采用的教學(xué)方法有如下幾種:
(1)語(yǔ)言法
講解學(xué)習(xí)方法,講解要生動(dòng)形象,精簡(jiǎn)扼要,通俗易懂,富有啟發(fā)性,同時(shí)要注意講解的層次和時(shí)機(jī)。講解的內(nèi)容一般有以下幾點(diǎn):
①講解動(dòng)作名稱,解釋動(dòng)作名稱時(shí),可以把武術(shù)動(dòng)作相似但名稱不同的術(shù)語(yǔ)進(jìn)行比較,加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作名稱的理解,以便熟記并能拓展知識(shí)面,培養(yǎng)興趣。
②講解動(dòng)作的方法,講解動(dòng)作的起始點(diǎn)、路線、發(fā)力、力點(diǎn)等。
③講解動(dòng)作用法,簡(jiǎn)單介紹動(dòng)作的攻防作用,激發(fā)興趣,活躍課堂氣氛。
④講解動(dòng)作的要領(lǐng)和要點(diǎn),使學(xué)生易接受。
⑤講解動(dòng)作的節(jié)奏,學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作不易連貫、協(xié)調(diào),所以要注意輕重、快慢之分。
⑥講解動(dòng)作易犯的錯(cuò)誤。
⑦講解動(dòng)作的練習(xí)方法。
(2)口令教學(xué)法,包括教學(xué)口令、術(shù)語(yǔ)口令與提示性口令。
(3)直觀法,包括示范教學(xué)和電化教學(xué)。
(4)完整與分散教學(xué)法。
(5)練習(xí)法,包括個(gè)人練習(xí)、分組練習(xí)和集體練習(xí)。 精品源自生物科
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