淺談體育課中培養(yǎng)學(xué)生實踐能力的方法

精品源自3edu英語    [摘要]: 培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力是體育教學(xué)落實素質(zhì)教育的重要課題。本人通過多年的教學(xué)實踐,對體育不同項目的特點分析研究,針對不同項目探索較為合理的教法,使學(xué)生在體育活動中能夠得到實踐能力的培養(yǎng),為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。
    [關(guān)鍵詞]: 實踐能力、教學(xué)方法、能力培養(yǎng)
    《中國教育改革和發(fā)展綱要》中指出:“中小學(xué)要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國民素質(zhì)的軌道”上來,這在社會各界有識之士已形成共識。應(yīng)試教育從根本上歪曲了教育的目的,而素質(zhì)教育是以全面提高公民思想品德、科學(xué)文化、身體心理、勞動技能四方面的素質(zhì),培養(yǎng)能力、發(fā)展個性為目的的基礎(chǔ)教育。只有全面提高人的多項素質(zhì),才能使全民的素質(zhì)不斷提高。毛澤東《體育之研究》中指出:“體育,為知識之載而為道德之寓也,其載知識也如車,其寓道德也如舍。體育,載知識之車而寓道德之舍也”。這段話高度闡述了身體素質(zhì)的重要性。為此,體育教學(xué)必須緊緊圍繞素質(zhì)教育為中心,在培養(yǎng)學(xué)生注重實踐、動手、動腦、發(fā)展學(xué)生能力、潛力等方面下功夫,對學(xué)生能力的培養(yǎng)已成為素質(zhì)教育的一個重要方面。
    所謂能力,是指人們能勝利完成某項活動所必要的,并直接影響活動效率的個性心理特征,能力發(fā)展的可能性及發(fā)展方向和水平,受到了一系列因素的制約,個性的生理素質(zhì)是能力發(fā)展的前提,教育訓(xùn)練以及所從事的實踐活動是能力發(fā)展的有決定意義的因素,而生活的社會環(huán)境則是能力獲得發(fā)展的根本保證。身體運動能力是指有效地完成體育運動的心理特征,它通過運動能力可分為心理運動能力和身體熟練的運動能力兩大類。體育教學(xué)中發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的能力包括以下三個方面:身體素質(zhì)方面能力、心理素質(zhì)方面能力、“五自”能力。即在體育教學(xué)中讓學(xué)生學(xué)會自我鍛煉、自我組織、自我管理、自我控制、自我評價的能力 ,從而與終身體育接軌。學(xué)生的實踐能力是身體運動能力的重要體現(xiàn)形式之一,學(xué)生在體育課中實踐能力是指學(xué)生通過體育課中的學(xué)習(xí),形成體育強(qiáng)身健體的自我意識需要,開展體育鍛煉和娛樂身心的一種能力。學(xué)生的實踐能力體現(xiàn)了學(xué)生完成體育實踐活動所表現(xiàn)出來的身體和心理的綜合品質(zhì),掌握體育知識、技能是發(fā)展學(xué)生體育課中實踐能力的基礎(chǔ)。能力的發(fā)展又是獲得知識、技能提高的重要條件,二者相互制約、相互影響,其發(fā)展又不是同步和平衡的,教師只有采用不同的教學(xué)方法,引導(dǎo)學(xué)生將知識、技能進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為相應(yīng)的能力和實現(xiàn)情感的轉(zhuǎn)化,才能使學(xué)生實現(xiàn)自我發(fā)展,較好地完成動作要求。
    現(xiàn)在體育教學(xué)的發(fā)展趨勢是多元化的方向發(fā)展。在日本傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)逐步被發(fā)展學(xué)生自主能力和樂趣為主的新方法所代替。表現(xiàn)在教材由原來的六項運動改為“基本運動”和“比賽”,使教師有更多的主動權(quán)去選擇教材教法,德、美等教育較先進(jìn)的國家也都大幅度地安排選項教材,不強(qiáng)求教材的一致性和比重,近些年來,“音樂舞蹈進(jìn)課堂”“情境式教學(xué)”“能動式教學(xué)”等多種教學(xué)方法,為我們體育教學(xué)開拓了新的天地。隨著時間的推移被新生事物所代替。本文針對體育課不同項目所進(jìn)行的單元教學(xué),試從采取不同的教法中對學(xué)生實踐能力的培養(yǎng)做以探討。
    一、啟發(fā)式教學(xué)
    在體育教學(xué)中,激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,是培養(yǎng)學(xué)生實踐能力的前提條件,結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容,設(shè)計一些即符合學(xué)生體育知識水平又生動有趣、富有啟發(fā)性的問題,誘發(fā)學(xué)生,調(diào)動學(xué)生積極性。提問是教學(xué)的必要手段,在傳統(tǒng)教學(xué)中,教師多采用判斷性、敘述性問題。如:“對不對”“是不是”“是什么”或“為什么”等,由于這種提問的答案只有一個,不利于學(xué)生思維能力的培養(yǎng)。因而在體育教學(xué)中,多采用設(shè)問、思考、自己練習(xí)最后老師講評方式,使學(xué)生盡可能富有創(chuàng)意多、新的答案,使學(xué)生達(dá)到自主練習(xí)的效果。如:在中長跑單元教學(xué)中,第一次課時采用板書內(nèi)容有: 1、中長跑主要練習(xí)人體的哪項素質(zhì)?2、中長跑的技術(shù)包括哪些方面?3、彎道跑技術(shù)包括哪些?4、中長跑的“極點”“第二次呼吸”是否有過?是否能克服極點?讓學(xué)生對中長跑技術(shù)有初步的了解,進(jìn)行練習(xí)時,提出幾點要求:強(qiáng)度上不做任何要求,不給學(xué)生以任何壓力,只要求全班每個人盡可能跟上集體,跟不上集體的就是走也要走到底。讓學(xué)生從心理上消除過去中長跑枯燥、厭煩情緒,結(jié)果學(xué)生在好強(qiáng)和自尊驅(qū)使下調(diào)動了最大的積極性,由于長跑運動必須持續(xù)較長時間,常常會令人感到枯燥乏味,同時由于“極點的出現(xiàn),生理上的痛苦比較強(qiáng)烈,心理上的厭煩情緒也隨之而來。一般情況下,學(xué)生在感受到“極點”所帶來的痛苦之后,還沒有體會到“第二次呼吸”所帶來的快樂,練習(xí)就已結(jié)束,所以在學(xué)生心理映象中留下的只是痛苦。而在中長跑教學(xué)中,采用啟發(fā)式教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力是有效的方法之 一。所謂啟發(fā)式教學(xué),針對中長跑教學(xué)來說,從中長跑對身體的作用、意義和技術(shù)、技能及意志品質(zhì),在學(xué)生練習(xí)之前,通過教師的講解,消除學(xué)生的心理障礙,在練習(xí)中從中悟出中長跑的各項技術(shù)要領(lǐng),特別是彎道跑技術(shù)教學(xué)中結(jié)合物理學(xué)的向心力,為什么道路在轉(zhuǎn)彎時路面外高里低,飛機(jī)在轉(zhuǎn)彎時,內(nèi)側(cè)機(jī)翼比外側(cè)機(jī)翼相對水平位置要低,讓學(xué)生思考其中的原因是克服轉(zhuǎn)彎時的向心力,彎道跑具有同樣的原理,具體到學(xué)生練習(xí)會怎樣做呢?我在彎道跑技術(shù)教學(xué)中,采用的方法是游戲競賽法。讓學(xué)生先看小黑板上的彎道跑技術(shù),包括擺臂、步伐、重心等,在田徑場中,畫半徑為7米,相距5米的兩個大圓,將人數(shù)分為均等兩組,每組報數(shù),依次繞圓做跑的接力比賽,負(fù)隊由勝隊提出處罰辦法進(jìn)行實施。這樣可激勵學(xué)生全身心投入,激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。從中體驗彎道跑技術(shù),對跑動中如何克服向心力,提高速度進(jìn)行討論,再進(jìn)一步加強(qiáng)練習(xí),接著成一路縱隊沿兩個圓繞成“∞”字跑,在跑的過程中兩臂伸直,模仿飛機(jī)轉(zhuǎn)彎動作,然后加快速度,體會身體重心的內(nèi)傾,或在兩圓外任何一處畫一點,再進(jìn)行“∞”字跑比賽或在跑道上進(jìn)行 200米或400米接力跑,進(jìn)一步體會彎道跑技術(shù)。通過由理論→實踐→再理論→再實踐的進(jìn)行過程,進(jìn)一步鞏固和提高技術(shù)的掌握程度,使學(xué)生親自體驗到彎道跑技術(shù),進(jìn)行自我評價,從而達(dá)到對學(xué)生實踐能力的培養(yǎng)。通過一學(xué)期的中長跑練習(xí),中長跑技術(shù)和成績明顯比以前有所提高。
    二、逆向教學(xué)法
    逆向教學(xué)法是指根據(jù)單元教學(xué)的目標(biāo),采用由后向前的順序,從中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,達(dá)到完成教學(xué)任務(wù)的一種教學(xué)方法。逆向教學(xué)法對于提高學(xué)生的練習(xí)興趣、主動參與,培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力,滿足其好奇心,有著積極作用。如:在籃球單元教學(xué)中,一般的教學(xué)過程是先進(jìn)行各單項技術(shù)練習(xí)再進(jìn)行籃球的技戰(zhàn)術(shù)組合,到完整的全場技戰(zhàn)術(shù)組合的過程。這種教學(xué)方法存在缺點是學(xué)生對籃球運動認(rèn)識不深,而單項練習(xí)興趣不大,認(rèn)為太枯燥,沒有比賽興趣濃,結(jié)果造成學(xué)生籃球基礎(chǔ)差、動作不規(guī)范的后果。逐步引導(dǎo)學(xué)生,使其懂得籃球運動是一項心理活動,身體素質(zhì)、熟練技巧、高度智慧渾為一體的高速度,對抗性很強(qiáng)的運動�；@球意識是練習(xí)者對籃球比賽和籃球運動的反映。這種意識很難精確地描述,它通過練習(xí)者在比賽中的行動表現(xiàn)的,籃球意識是練習(xí)者技戰(zhàn)術(shù)水平的綜合體現(xiàn),是練習(xí)者在緊張激烈的比賽中,迅速選擇戰(zhàn)術(shù)和合理運用技術(shù)的瞬時決斷能力的表現(xiàn)。所以本人在籃球單元教學(xué)中對學(xué)生著重強(qiáng)調(diào)了籃球意識的重要性。采用的逆向教學(xué)法是先通過觀看 98年NBA總決賽芝加哥公牛隊對尤他爵士隊的比賽,進(jìn)而進(jìn)行籃球的“五對五”“四對四”分組循環(huán)比賽,然后以游戲比賽的方式進(jìn)行運球傳球,行進(jìn)間上籃單項教學(xué)。再進(jìn)行籃球比賽,經(jīng)過反復(fù)練習(xí)達(dá)到教學(xué)目的這樣逆向教學(xué)過程,目的在于先在學(xué)生頭腦中建立起籃球運動的較完整的概念,激發(fā)學(xué)生對籃球練習(xí)的濃厚興趣,進(jìn)而通過學(xué)生的實踐滿足其對籃球的好奇心,從中發(fā)現(xiàn)自己的不足。有進(jìn)一步提高自己水平的愿望和心理需求,再引導(dǎo)到基本技戰(zhàn)術(shù)上來,通過多種游戲比賽方式,達(dá)到基本掌握練習(xí)基本技戰(zhàn)術(shù)組合的目的。例如:在復(fù)習(xí)和進(jìn)一步掌握行進(jìn)間傳接球、接上籃的技術(shù)中,(基本技術(shù)就包括了運球、傳接球、行進(jìn)上籃等)教法是:兩人一組每組一次性投進(jìn)兩個球后才可交換到下一組,在整個練習(xí)過程中,練習(xí)者可發(fā)揮自己豐富的想象力和創(chuàng)造力,可做出眼花繚亂的動作,也可按基本動作完成投籃、傳球,給練習(xí)者一個充分展示自己的機(jī)會,然后進(jìn)行評價。包括自我評價、教師評價和同學(xué)間互相評議。籃球運動是集體配合的項目,就需要參與者具備一種責(zé)任感、集體感、榮譽(yù)感,用集體榮譽(yù)感對學(xué)生進(jìn)行意識的培養(yǎng),用輿論引導(dǎo)學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氣氛。自覺維護(hù)集體榮譽(yù)和利益,從而使學(xué)生養(yǎng)成對各種不良行為進(jìn)行批評和抵制。如:集體意識在籃球比賽中的作用,為什么籃球比賽中忌諱單打獨斗。通過討論、評議和實驗,進(jìn)一步考證。在反復(fù)的練習(xí)比賽中,不斷培養(yǎng)學(xué)生的意識和實踐能力。
    三、模仿式教學(xué)
    體育教學(xué)中模仿是引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的運動技術(shù)、技能的重要方法,在實際教學(xué)中,一般都是教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。在教學(xué)中這只是重要的方式之一,但是在許多項目中,都非常有局限性,不能在學(xué)生頭腦中建立起肌肉的感覺和空中概念。如:急性跳遠(yuǎn)、跳高、三級跳遠(yuǎn)等。田徑中的急性跳遠(yuǎn)具有很強(qiáng)的代表性。在急性跳遠(yuǎn)單元的教學(xué)中,教師的講解、示范在學(xué)生頭腦中的印象較為抽象,因為教師的示范動作,不可能做動力定型,完成一次動作時間也僅十幾秒鐘,急性跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作要領(lǐng)可歸納為快、短、高、大。即:助跑速度快、起跳時間短、騰空高度高、動作幅度大。對于起跳、騰空但是瞬時完成,動作要求學(xué)生在模仿練習(xí)時很難達(dá)到預(yù)期效果。在教學(xué)過程中,先讓學(xué)生觀看世界著名跳遠(yuǎn)運動員的錄像片段,對于起跳、騰空動作,錄像中已做技術(shù)處理,慢動作多次重放及定型,蹲踞式跳遠(yuǎn)跳起后收起跳腿向擺動腿靠攏,空中成蹲踞體前傾,邊觀看邊講解。首先在學(xué)生頭腦中建立起蹲踞式跳遠(yuǎn)的概念,然后在教學(xué)中讓學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí),這樣學(xué)生掌握跳遠(yuǎn)的速度相對傳統(tǒng)教法要快,效果要好。又如,籃球的各種假動作行進(jìn)間上籃,通過觀看錄像,對高水平運動員如醉如癡的欣賞,然后通過教學(xué)充分發(fā)揮學(xué)生的主體參與,創(chuàng)造力、想象力和模仿能力,在身體素質(zhì)條件允許的情況下,完成高難度的各種動作,這樣對活躍課堂氣氛,提高學(xué)生練習(xí)興趣,充分培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力,提供了絕好的機(jī)會。又如:對于武術(shù)單元的教學(xué)中,動作復(fù)雜變化多,不易掌握,容易出現(xiàn)各種動作不到位。但學(xué)生也意識不到,為糾正錯誤動作,教師往往要進(jìn)行技術(shù)上的正誤對比分析,以便使學(xué)生進(jìn)一步建立正確的動作概念。此時教師若能及時模仿大部分同學(xué)易犯錯誤演示動作,全體學(xué)生都能看到正誤技術(shù)的對比,得到及時反饋,正確動作得以強(qiáng)化。在體育教學(xué)中,模仿式教學(xué)是最常用的一種方式,對于學(xué)生在掌握技術(shù)動作上,可少

[1] [2] 下一頁

上一頁  [1] [2] 

1

如何提高學(xué)生的終身體育意識
         &n....

2

摘要：根據(jù)創(chuàng)新教育理論及學(xué)校體育教學(xué)的特點，體育教師在課堂教學(xué)中應(yīng)怎樣培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力？體育教學(xué)創(chuàng)新有何特征？應(yīng)處理好那些關(guān)系？所謂創(chuàng)新教育，就是根據(jù)有關(guān)創(chuàng)造性發(fā)展的原理，運用科學(xué)性、藝術(shù)性的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識、創(chuàng)造能力和健康個性，造就創(chuàng)造性人才的....

3

游泳訓(xùn)練的歷史從游泳競賽出現(xiàn)后就已經(jīng)開始了�，F(xiàn)代游泳訓(xùn)練到今天已經(jīng)發(fā)展了100余年。100年來，游泳訓(xùn)練從無到有；從簡單的技術(shù)改進(jìn)，到多種訓(xùn)練方法和手段的運用；從單純的追求運動量到注重強(qiáng)度與量的結(jié)合；從注重發(fā)展運動員的體能到強(qiáng)調(diào)技術(shù)和專項能力并重....

4

游泳訓(xùn)練的歷史從游泳競賽出現(xiàn)后就已經(jīng)開始了�，F(xiàn)代游泳訓(xùn)練到今天已經(jīng)發(fā)展了100余年。100年來，游泳訓(xùn)練從無到有；從簡單的技術(shù)改進(jìn)，到多種訓(xùn)練方法和手段的運用；從單純的追求運動量到注重強(qiáng)度與量的結(jié)合；從注重發(fā)展運動員的體能到強(qiáng)調(diào)技術(shù)和專項能力并重發(fā)展....

5

體育教學(xué)是整個學(xué)校教育的重要組成部分。體育活動不僅能使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，提高運動技巧和技能，而且還能發(fā)展智力、陶冶情操、鍛煉意志，培養(yǎng)集體主義精神，增強(qiáng)組織性、紀(jì)律性。但它的后幾種功能往往被人們所忽視，認(rèn)為智育是硬任務(wù)，為了抓智育而可以不管或少管體育教學(xué)�？�....

6

7

8

9

10