菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:麻辣味
工藝:炒
木耳風(fēng)味雞的制作材料:主料:木耳(干)50克,雞200克
調(diào)料:豆瓣10克,辣椒(紅,尖,干)10克,花椒3克,姜3克,大蒜(白皮)5克,大蔥10克,料酒10克,胡椒粉4克,醬油5克,味精2克,雞精2克,白砂糖3克,香菜15克,香油5克,豬油(煉制)20克
教您木耳風(fēng)味雞怎么做,如何做木耳風(fēng)味雞才好吃
1. 將干木耳洗凈,剪去硬蒂,用溫水漲發(fā)透,撈出撕成小塊;
2. 肉雞宰殺洗凈,宰成約2厘米見方的塊;
3. 郫豆瓣剁細(xì);
4. 干辣椒切成節(jié);
5. 花椒放入熱油內(nèi)炸出花椒油;
6. 老姜、大蒜去皮洗凈,切成指甲片;
7. 大蔥洗凈取蔥白切成馬耳朵形;
8. 香菜去根部洗凈;
9. 鍋置火上,燒精煉油至四成熱,下雞塊、料酒,煸干水分后,放入郫縣豆瓣、干辣椒、花椒,繼續(xù)煸炒至辣椒呈紅色時(shí),燒至雞塊軟入味時(shí),烹入味精、雞精、花椒油、香油,攪拌均勻,起鍋裝入碗中,撒上香菜即成。
小帖士-食物相克:木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。