菜系及功效:家常菜譜 乳母食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:砂鍋
砂鍋一品鍋的制作材料:主料:母雞1000克,豬蹄900克
輔料:白菜200克,雞蛋300克,冬筍50克,豌豆苗25克
調(diào)料:鹽10克,味精2克,料酒20克,色拉油25克,大蔥15克,姜10克
砂鍋一品鍋的特色:雞、豬蹄酥爛入味,湯汁鮮味濃厚。
教您砂鍋一品鍋怎么做,如何做砂鍋一品鍋才好吃
1. 活雞宰殺,收拾干凈;
2. 豬蹄刮凈豬毛,洗凈;
3. 然后把雞和豬蹄放入鍋內(nèi),加入蔥段、姜片、清水煮至斷生;
4. 雞蛋煮熟;
5. 白菜切成6厘米長、2厘米寬的條,放入開水鍋略焯,取出瀝干水分;
6. 冬筍去殼,切成薄片;
7. 取沙鍋1只,用白菜、筍片作底,放入雞和豬蹄,再把雞蛋排放在沙鍋內(nèi)四周;
8. 加入雞湯(或水)、精鹽、紹酒,加蓋用中火燒沸,轉(zhuǎn)用小火燉45分鐘左右;
9. 至雞和豬蹄酥爛,加入味精、豆苗和色拉油即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。