菜系及功效:川菜 私家菜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜
口味:姜汁味
工藝:炒
仔姜雪魔芋的制作材料:主料:魔芋150克,子姜150克
輔料:木耳(水發(fā))10克
調(diào)料:豆瓣8克,鹽5克,大蒜(白皮)15克,醬油8克,味精5克,淀粉(玉米)8克,香油10克,花生油30克
教您仔姜雪魔芋怎么做,如何做仔姜雪魔芋才好吃
1. 將仔姜洗凈切薄片,撒上鹽腌10分鐘,潷去鹽水;
2. 木耳泡漲,擇洗干凈;
3. 淀粉(8克)放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉(15克)備用;
4. 豆瓣剁細(xì);
5. 醬油、鹽、味精、水淀粉調(diào)拌成汁;
6. 將雪魔芋用溫水泡漲洗凈擠干水分,切成大條入油鍋內(nèi)過(guò)油,撈出瀝油切片;
7. 將炒鍋內(nèi)油燒熱,下豆瓣醬炒至紅色,下蒜片炒出香味,放姜片、魔芋、木耳同炒,烹入調(diào)汁,淋入香油,起鍋裝碟即成。
仔姜雪魔芋的制作要訣:制作過(guò)程中雪魔芋需要過(guò)油,所以要預(yù)備花生油300克,實(shí)耗約30克。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。