菜系及功效:精品主食 青少年食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
蘿卜三鮮水餃的制作材料:主料:小麥富強粉250克,豬肉(肥瘦)250克,蝦米100克,蘿卜200克
輔料:木耳(水發(fā))50克,雞蛋300克
調(diào)料:大蔥30克,姜20克,植物油20克,鹽2克,醬油5克,味精2克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)10克,香油5克,醋5克
蘿卜三鮮水餃的特色:餃子餡大皮薄,肉嫩湯鮮,香味撲鼻。
教您蘿卜三鮮水餃怎么做,如何做蘿卜三鮮水餃才好吃
1.肥瘦豬肉剁成細泥;木耳剁成末;蘿卜擦成細絲用開水煮透,過晾后擠干水分,剁成細末。
2.豬肉放盆中加蔥姜末、醬油、鹽、味精、胡椒粉攪勻,再加蘿卜末、木耳末、海米末、雞蛋、植物油和鹽、味精攪勻成餡。
3.餃子粉加水和勻,醒1個小時后,下成60個劑子,搟成薄皮,分別包上餡,放開水中煮熟,食用時帶大蒜汁。
小帖士-食物相克:
蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。