菜系及功效:滬菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 通乳食譜
口味:炸燒味
工藝:干燒
干燒明蝦的制作材料:主料:明蝦300克
調(diào)料:白醋2克,大蔥30克,味精1克,姜10克,江米酒15克,淀粉(蠶豆)13克,料酒10克,香油5克,鹽2克,豬油(煉制)40克,白砂糖5克
干燒明蝦的特色:此菜色澤紅潤(rùn),蝦身飽滿,肉質(zhì)細(xì)嫩,咸鮮可口。
教您干燒明蝦怎么做,如何做干燒明蝦才好吃
1. 將明蝦剪去足須,剪開頭部額劍未端和脊背,挑除沙包和黑腸,用清水洗凈,切成3 段。
2. 炒鍋內(nèi)放入熟豬油,燒至五六成熱,放入明蝦,炸到蝦殼變紅、滲出紅油時(shí),倒入碗內(nèi)。
3. 鍋里留少量底油,下入蔥花、姜末、酒釀,煸出香味,下明蝦,再加料酒、白糖、精鹽、胡椒粉和清水200 克。旺火燒開,改用小火燒至湯汁轉(zhuǎn)濃時(shí),再改用旺火,放入味精,用水淀粉勾熒,顛翻幾下,淋入醋、香油即成。
干燒明蝦的制作要訣:1. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備豬油400克。
2. 廚師烹蝦,一如治魚,略欠火候則不熟,稍過則失脆嫩。明蝦上席,肉白如玉,可見火候之間,瞬息萬變,若恰到好處,并非易事。勤于實(shí)踐,方能更上一層樓。
小帖士-食物相克:明蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
干燒明蝦視頻在線觀看: