菜系及功效:私家菜 便秘食譜 明目食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
韭菜炒海螺的制作材料:主料:海螺200克,韭菜200克
調料:植物油25克,醬油5克,料酒5克,鹽4克,味精2克,芝麻5克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)5克
教您韭菜炒海螺怎么做,如何做韭菜炒海螺才好吃
1. 將海螺肉洗凈切成片,下入開水鍋內燙一下,撈出控水;
2. 韭菜擇洗干凈切成段;
3. 蔥姜切絲,大蒜切末;
4. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜絲、蒜末爆香,放入韭菜略炒,再放入海螺片翻炒,加醬油、味精、料酒、精鹽炒勻,撒入芝麻即可。
小帖士-食物相克:海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。