菜系及功效:湘菜 便秘食譜 消化不良食譜 健脾開(kāi)胃食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:生炒
彩虹魚(yú)丁的制作材料:主料:加吉魚(yú)300克
輔料:柿子椒100克,青椒50克
調(diào)料:姜5克,白酒10克,鹽6克,淀粉(豌豆)8克,味精2克,胡椒粉4克,香油5克,植物油20克
教您彩虹魚(yú)丁怎么做,如何做彩虹魚(yú)丁才好吃
1. 加吉魚(yú),宰殺,清洗干凈;
2. 魚(yú)切成大丁形狀;
3. 魚(yú)塊加白酒5克、鹽3克、淀粉3克、味精1克、胡椒粉2克,攪拌均勻后待用;
4. 青、紅椒切小;
5. 姜切片;
6. 炒鍋放入適量油燒熱,放入魚(yú)丁翻炒至熟,撈起瀝干油;
7. 炒鍋留油5克燒熱,放入紅椒、青椒、姜及鹽2克、白酒5克、香油5克、味精1克、淀粉3克、胡椒粉2克,用大火拌炒均勻;
8. 最后加入少許淀粉水勾成薄芡即可。