菜系及功效:私家菜 水腫食譜 健脾開胃食譜 動脈硬化食譜
口味:咸鮮味
工藝:焦溜
焦熘魚塊的制作材料:主料:鯉魚500克
輔料:淀粉(豌豆)100克,木耳(干)5克,青蒜20克
調(diào)料:花生油50克,醬姜25克,料酒40克,味精2克,大蔥5克,姜5克
焦熘魚塊的特色:焦汁味濃,魚肉鮮美。
教您焦熘魚塊怎么做,如何做焦熘魚塊才好吃
1.將鯉魚刮去鱗,從魚背開刀取腦,去頭,沖洗干凈,剔去魚骨和刺,切成3厘米長、0.9厘米芝的條。
2.木耳用開水泡發(fā),摘去雜物洗凈,將大朵的撕開。大蔥切成絲,青蒜切段,姜切碎末。
3.取碗一只,將木耳、青蒜、姜放入碗內(nèi),再加入淀粉30克,醬油、料酒、精鹽,拌成芡汁。余下的淀粉用涼水調(diào)成糊放入魚肉抓勻。
4.將炒鍋坐火上,倒入花生油,燒至八成熱時,將裹上粉糊的魚塊推至油鍋中炸,加旺火將魚塊炸焦,撈出控油,倒出鍋中炸油,再把炒鍋回火上倒入焦熘汁,放入木耳顛翻幾下,裝盤即成。
小帖士-食物相克:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。