菜系及功效:家常菜譜 消化不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
潮式蒸梭魚的制作材料:主料:鯔魚350克
輔料:青椒5克,辣椒(紅,尖,干)5克
調(diào)料:鹽5克,味精2克,白砂糖10克,色拉油20克,大蒜(白皮)6克,大蔥5克
教您潮式蒸梭魚怎么做,如何做潮式蒸梭魚才好吃
1. 將梭魚(鯔魚)去鱗、鰓,除內(nèi)臟,洗凈取中段,剞成“一”字連刀形,擺入盤中;
2. 青、紅椒洗凈去蒂、籽切細絲;
3. 蒜拍成蓉備用;
4. 將鍋置于旺火上,倒入色拉油燒熱,加入蒜蓉、味精、精鹽、白糖炒香,均勻地撒在梭魚上;
5. 入蒸鍋蒸8分鐘取出,撒上蔥末及青紅椒絲,淋上熱色拉油。