菜系及功效:湘菜 補氣食譜 健脾開胃食譜
口味:酸甜味
工藝:糖醋溜
糖醋熘桂魚的制作材料:主料:鱖魚1000克
輔料:雞蛋75克,香菜150克
調(diào)料:花生油100克,鹽5克,料酒50克,醬油10克,醋50克,白砂糖50克,香油15克,姜25克,小麥面粉50克,淀粉(豌豆)25克,大蔥25克,大蒜(白皮)25克
糖醋熘桂魚的特色:色彩金黃,酸甜焦酥。
教您糖醋熘桂魚怎么做,如何做糖醋熘桂魚才好吃
1.魚宰殺去鱗、鰓、鰭,開膛去內(nèi)臟洗凈,用刀將頭尾取下,將魚背脊去掉,片成1厘米厚的瓦形塊,用料酒和鹽腌約10分鐘。
2.將雞蛋、淀粉、面粉和適量的水調(diào)制成糊。香菜摘洗干凈,蔥、姜、蒜都切成末。用糖、醋、醬油、濕淀粉、香油、蔥花和湯兌成汁。
3.將腌好的魚塊洗凈,瀝干水分,用雞蛋糊裹上。
4.將花生油燒沸,把上糊的魚塊及魚頭尾逐塊下入油鍋,炸至焦酥透撈出,裝入長魚盤,擺成魚形。鍋中留50克油,下入姜、蒜煸炒,繼而將兌好的糖醋汁倒入鍋內(nèi),待開時,再加入一點熱油,使汁烹起泡時,澆蓋在魚身上,兩邊拼香菜即成。
糖醋熘桂魚的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油約1000克;鱖魚又稱桂魚。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。