菜系及功效：精品主食 清熱解毒食譜 糖尿病食譜 高脂血癥食譜
口味：清香味
工藝：煮
綠豆麥片粥的制作材料：主料：小米50克,燕麥片60克,糯米40克,綠豆100克
調料：冰糖15克
教您綠豆麥片粥怎么做，如何做綠豆麥片粥才好吃1. 綠豆洗凈，用冷水浸泡2小時；
2. 綠豆再連水蒸2小時，取出備用；
3. 小米、糯米、麥片分別洗凈，用冷水浸泡20分鐘；
4. 再置于旺火上燒沸，然后改用小火熬煮約45分鐘；
5. 加入蒸好的綠豆湯和冰糖；
6. 將綠豆、小米、糯米、麥片拌勻煮沸，即可盛起食用。
提示：如果是糖尿病人的話,就不要加冰糖了,還是不要吃冰糖比較好!
小帖士-食物相克：小米：小米忌與杏仁同食。