菜系及功效:家常菜譜 陽痿早泄食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜
口味:酸辣味
工藝:蒸
小籠斑節(jié)蝦的制作材料:主料:河蝦400克
輔料:荷葉100克
調(diào)料:醬油40克,辣椒粉20克,鹽3克,淀粉(玉米)10克,味精3克,姜30克,醋20克,香油4克
教您小籠斑節(jié)蝦怎么做,如何做小籠斑節(jié)蝦才好吃
1.活斑節(jié)蝦剖開背,去盡沙腸,洗凈,瀝干水分,放入盆內(nèi),加鹽、辣椒粉抓勻,腌漬5分鐘,加入干細淀粉、豉油皇(醬油)拌勻;
2.小籠內(nèi)放上荷葉鋪平,將腌漬的斑節(jié)蝦放在鮮荷葉上擺成風車形,加籠蓋,用旺火蒸熟,取出;
3.姜刮去外皮,洗凈,放在菜墩上切成細末;
4.碗內(nèi)加入鹽、味精、姜末、醋、醬油、香油、雞清湯兌成味汁,倒入小碟內(nèi),同小籠斑節(jié)蝦一起上桌蘸食。
小籠斑節(jié)蝦的制作要訣:如果沒有活斑節(jié)蝦,可選擇活河蝦使用。
小帖士-食物相克:河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
荷葉:荷葉畏桐油、茯芩、白銀。