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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 麻辣鰱魚條

 


菜系及功效:家常菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 增肥食譜
口味:麻辣味      
工藝:
麻辣鰱魚條的制作材料:
主料:鰱魚250克
輔料:香菜25克
調料:花生油50克,辣椒(紅,尖,干)15克,花椒2克,料酒15克,大蔥15克,姜8克,醬油15克,白砂糖5克,味精1克,鹽2克
麻辣鰱魚條的特色:
色澤紅亮,干香細嫩,味鮮濃厚,麻辣不燥
教您麻辣鰱魚條怎么做,如何做麻辣鰱魚條才好吃

1. 將魚肉洗凈,切成長4厘米、寬1.5厘米、厚1厘米的條,放在碗內;
2. 碗內加鹽、料酒、蔥段、姜片拌勻,腌漬片刻;
3. 香菜梗洗凈,切成短段;
4. 將鍋架在火上,油燒至七八成熱,下入腌漬好的魚條速炸;
5. 見魚肉呈金黃色,七八成熟時撈出控油,原鍋留漬25克左右;
6. 回到火上,燒至五六成熱放入辣椒段,炒出紅油后再放入花椒炸成棕紅色,溢出濃郁香味;
7. 投入魚條,快速煸炒幾下,隨即烹入料酒,加入鮮湯、醬油、鹽、糖,燒沸入味;
8. 當湯汁轉濃,油亮時,放入味精,撒上香菜段,用手勺推勻,出鍋裝盤即成。


麻辣鰱魚條的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。