菜系及功效:山西菜 清熱去火食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:汆
素氽湯的制作材料:主料:豆腐(北)500克,小麥面粉3250克
輔料:淀粉(蠶豆)20克,粉絲100克,海帶(鮮)50克
調(diào)料:花椒2克,小蔥10克,姜5克,植物油50克,香油10克,醬油20克,鹽10克
教您素氽湯怎么做,如何做素氽湯才好吃
1. 先取面粉2500克,加水1升,加鹽、姜末適量,攪拌成硬糊,攤在平板上使其均勻呈1 厘米厚,待用;
2. 將豆腐放入容器,加面粉750克、花椒面、姜末、食鹽和水少許,攪拌均勻成漿狀;
3. 然后取2/3 漿狀豆腐均勻攤在硬糊狀粉上,切成3 厘米見(jiàn)方的塊和長(zhǎng)5 厘米、寬1.5 厘米的長(zhǎng)塊各半;
4. 切好后放入八成熱的油鍋內(nèi),炸至金黃色;
5 .將剩余1/3 的糊狀豆腐,用手?jǐn)D成直徑2 厘米的丸狀,放入八成熱油鍋內(nèi)炸成金黃色;
6. 把海帶、粉絲用熱水浸泡透,切成絲;
7. 將素湯2500毫升燒開(kāi),放入炸好的丸狀食物,再加入海帶、粉絲、食鹽,待湯滾起后用濕淀粉勾芡,加入醬油、味精、香油,即可食用。
素氽湯的制作要訣:1. 若不想全素,可用豬棒骨與黃豆芽一起吊湯,口味更加鮮美;
2. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油1000克。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。