菜系及功效:私家菜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 高脂血癥食譜 更年期食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
蝦醬豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)250克
輔料:白果(干)10克,西蘭花50克,金針菇50克,洋蔥(白皮)30克
調(diào)料:蠔油20克,白酒5克,雞精2克,蝦醬15克,植物油20克,淀粉(玉米)5克
教您蝦醬豆腐怎么做,如何做蝦醬豆腐才好吃
1. 豆腐切丁,洋蔥切粒,銀杏泡熱水,西蘭花切片,金針菇洗凈切掉老根,青蔥切段;
2. 高湯加入清水1碗,將其他材料加入,最后加入豆腐;
3. 加入豆腐及少許的水,燜至入味;
4. 加金針菇炒軟,勾芡即可。
蝦醬豆腐的制作要訣:美味與營養(yǎng)兼具。
小帖士-食物相克:白果(干):白果忌與鰻魚同食。