菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 便秘食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
燒牛肚片的制作材料:主料:牛肚300克
輔料:玉蘭片15克,木耳(水發(fā))10克
調(diào)料:鹽2克,醬油10克,黃酒5克,大蒜(白皮)10克,大蔥3克,姜3克,淀粉(豌豆)15克,香油75克
燒牛肚片的特色:口味濃郁,肉質(zhì)韌軟。
教您燒牛肚片怎么做,如何做燒牛肚片才好吃
1.牛肚切成4厘米長(zhǎng)、2厘米寬的坡刀片;玉蘭片切薄片。
2.鍋內(nèi)下入香油,燒至七成熱,下入肚片稍炸即起鍋瀝油。
3.原鍋留油25克,燒熱后下姜、蔥、蒜煸出香味,烹入紹酒,加牛肉湯燒沸。揀出蔥、姜、蒜再下木耳、玉蘭片、肚片、醬油,燒沸移小火燜燒2分鐘,再移大火加味精用淀粉勾芡,起鍋盛盤。
燒牛肚片的制作要訣:備牛肉湯150克。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。