菜系及功效:川菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 健脾開胃食譜
口味:咸酸味
工藝:燒
酸菜鱸魚湯的制作材料:主料:鱸魚800克
輔料:泡菜150克,野山椒15克,雞蛋清30克
調(diào)料:白酒10克,淀粉(蠶豆)30克,姜15克,大蒜(白皮)10克,大蔥15克,胡椒2克,味精2克,鹽8克,豬油(煉制)25克
酸菜鱸魚湯的特色:成菜魚鮮湯濃,咸酸略帶辣味。
教您酸菜鱸魚湯怎么做,如何做酸菜鱸魚湯才好吃
1. 鱸魚剖腹去鰓洗凈,斜刀改片;
2. 放入白酒、蛋清、鹽、干豆粉拌勻待用;
3. 泡青菜洗凈切絲;
4. 山椒剁碎;
5. 油鍋置旺火上,下泡青菜炒香,接著放入山椒、姜蒜米、蔥,摻入清水煮沸;
6. 下味精、胡椒、白酒、魚片,待魚片煮至發(fā)白即成。
酸菜鱸魚湯的制作要訣:1. 用鹽應(yīng)適量,魚最好用鮮活的;
2. 魚片上漿不能太厚,厚薄要均勻。
小帖士-健康提示:
具有益脾胃,補(bǔ)肝腎的功效。
小帖士-食物相克:鱸魚:鱸魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。