菜系及功效:粵菜 補(bǔ)血食譜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
客家炒蚵的制作材料:主料:牡蠣(鮮)230克
輔料:辣椒(紅,尖)30克
調(diào)料:植物油30克,香菜20克,大蔥15克,大蒜(白皮)5克,鹽2克,味精5克,醬油10克,芡粉10克
教您客家炒蚵怎么做,如何做客家炒蚵才好吃
1. 牡蠣先洗凈瀝干;蔥切段;蒜頭稍拍;紅辣椒切片。
2. 油30克以中火燒熱,放入牡蠣炒約1分鐘,再加入蔥、蒜、紅辣椒、鹽、味精、醬油同炒,最后加香菜及生粉10克、清水10克勾芡,炒勻即盛起。
客家炒蚵的制作要訣:用香菜作配料,別具風(fēng)味,是客家菜的特色。
小帖士-食物相克:
牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜與糖同食。