菜系及功效:川菜 心悸食譜 營養(yǎng)不良食譜 肢寒畏冷食譜 貧血食譜 月經(jīng)不調食譜
口味:咸鮮味
工藝:溜
熘雞絲的制作材料:主料:雞胸脯肉200克
輔料:冬筍100克,雞蛋清40克
調料:黃酒6克,胡椒粉1克,味精1克,淀粉(玉米)10克,鹽4克,豬油(煉制)130克
熘雞絲的特色:此菜色潔白,肉質滑嫩,冬筍鮮脆。
教您熘雞絲怎么做,如何做熘雞絲才好吃
1. 將雞蛋清攪打成糊備用;
2. 將雞肉切長6厘米、粗0.1厘米的絲,盛入碗內(nèi),用精鹽(3克)、黃酒、蛋清糊拌勻;
3. 冬筍切成與雞絲同樣細的絲;
4. 取碗一個,放入鹽1克、味精、胡椒粉、肉清湯70克、濕淀粉調成芡汁;
5. 炒鍋置中火上,下油燒至四成熱,放入雞絲撥散,潷去余油后,加入冬筍絲,炒幾下,烹入芡汁,顛翻幾下即成。
熘雞絲的制作要訣:備熟豬油600克,實耗130克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。