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津絲魚柳燴葫蘆
菜系及功效:私家菜
口味:咸鮮味
工藝:燴
津絲魚柳燴葫蘆的制作材料:主料:葫蘆240克,鯪魚120克
輔料:蝦米60克,粉絲30克
調(diào)料:姜5克,植物油15克,鹽2克
教您津絲魚柳燴葫蘆怎么做,如何做津絲魚柳燴葫蘆才好吃
1.葫蘆瓜去皮及挖去內(nèi)部瓤籽切成絲狀;魚肉(鯪魚肉)加入調(diào)料拌勻撻至起膠;蝦米、粉絲洗凈浸軟,備用;姜洗凈切片。
2.燒熱鍋,下油,爆香姜片,下鯪魚肉壓平煎至兩面金黃色,盛起,切成絲狀;再燒紅鍋,下油炒,炒熟葫蘆瓜絲,魚柳回鍋,加入粉絲、蝦米及適量水,加蓋中火煮5分鐘,下適量鹽調(diào)味,便可上碟。