菜系及功效:滬菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 滋陰食譜
口味:本味咸鮮
工藝:煮
蛤蜊鯽魚湯的制作材料:主料:鯽魚500克,蛤蜊250克
輔料:冬筍25克,豌豆苗15克
調(diào)料:鹽10克,味精2克,小蔥10克,姜5克,黃酒25克
蛤蜊鯽魚湯的特色:鯽魚和蛤蜊湯汁碧清,肉質(zhì)鮮嫩,滋味鮮美。
教您蛤蜊鯽魚湯怎么做,如何做蛤蜊鯽魚湯才好吃
1. 將活鯽魚宰殺洗凈,在鯽魚兩面背肉上各刻上幾刀;
2. 蛤蜊洗干凈肚里泥沙,用清水洗凈待用;
3. 將炒鍋洗凈,鍋里放冷水750毫升,放入鯽魚、酒、蔥、姜、筍片用旺火燒制;
4. 待燒開后,撇去污沫后,即將鍋端到文火上燒8 分鐘左右;
5. 這時(shí),將蛤蜊放入另一只開水鍋里汆至兩片殼漲開,即用漏勺撈出,放入鯽魚鍋里同煮;
6. 再加入味精、食鹽略燒,放入豆苗后即出鍋;
7. 先將蛤蜊撈入碗里,再將鯽魚放在蛤蜊上;
8. 然后澆入湯汁,筍片放在魚身上,豆苗放在兩面,澆點(diǎn)豬油即成。
蛤蜊鯽魚湯的制作要訣:1. 鯽魚選用500 克一條為宜;
2. 豆苗放入后應(yīng)立即出鍋。
小帖士-食物相克:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。