菜系及功效：川菜 營養(yǎng)不良食譜
口味：咸鮮味      
工藝：煨
船娘煨雞的制作材料：
主料：母雞1500克
輔料：對蝦125克,雞蛋清50克,草魚125克
調(diào)料：豬油（煉制）100克,鹽15克,味精15克,胡椒粉2克,料酒10克,淀粉(玉米)25克,大蔥15克,姜15克
教您船娘煨雞怎么做，如何做船娘煨雞才好吃
1. 將雞從肛門處直切一刀，約6厘米，取出內(nèi)臟洗凈；
2. 將凈魚肉和蝦肉分別用刀背剁成細(xì)泥；
3. 加精鹽、雞蛋清、大油、胡椒面、料酒與蔥姜泡過的水，攪拌成糊狀；
4. 鍋內(nèi)放入冷水，將拌好的魚肉和蝦肉泥分別擠成丸子放入；
5. 把鍋放在火上燒開，丸子浮起便熟；
6. 將雞放入沙鍋內(nèi)，加入清水沒過雞身，燒開后撇去浮沫；
7. 放入蔥、姜、料酒，用小火把雞煨爛，加入魚丸和蝦丸燒開，即可食用。
小帖士-食物相克：
對蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。