菜系及功效:徽菜 家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
口味:香辣
工藝:拌
茶干雞丁的制作材料:主料:雞肉150克,香干150克
輔料:青蒜10克,花生仁(炒)50克
調(diào)料:醋10克,醬油5克,芝麻醬10克,白砂糖5克,辣椒油5克,花生油8克
茶干雞丁的特色:此菜以香辣為主,酸甜適度。
教您茶干雞丁怎么做,如何做茶干雞丁才好吃
1. 雞肉洗凈,入鍋煮熟,晾涼后切成1.5厘米的方丁,置盤中待用;
2. 茶干(采石磯茶干)切成1.5 厘米的方丁,置盤中待用。
2. 花生米用熱水浸泡2~3 分鐘,瀝干水分,下溫油鍋中炸熟;
4. 青蒜洗凈用開水燙一下,切成粒狀;
5. 青蒜粒同芝麻醬、醬油、醋、糖、清湯10毫升、辣椒油一起調(diào)成鹵汁;
6. 將雞丁、茶干丁、花生米拌在一起,澆上鹵汁,吃時(shí)拌勻即可。
茶干雞丁的制作要訣:1. 炸花生米時(shí),要用溫油熗火,不要讓花生米上色;ㄉ渍ㄊ鞎r(shí),用漏勺撈出,翻兩下,會聽到清脆的撞擊聲,這時(shí)即可撈出備用。
2. 調(diào)制鹵汁時(shí),可以根據(jù)各人酸甜咸辣的喜好,加入調(diào)料,酌情取去;
3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油200克。
小帖士-食物相克:花生仁(炒):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。