菜系及功效:美味粥湯
雞茸玉米湯的制作材料:主料:雞胸脯肉 1/2片,鹽 1茶匙(5g),白砂糖 1/2茶匙(3g),黑胡椒碎 1/2茶匙(3g),干淀粉 1/2湯匙(7g),蛋白 2只,沸水 4湯匙(60ml),雞湯 3碗(750ml),甜玉米棒 1根(剩下玉米籽留下),水淀粉 4湯匙(60ml),香油 4茶匙(20ml),方火腿碎 2湯匙(30g)
教您雞茸玉米湯怎么做,如何做雞茸玉米湯才好吃1. 將雞胸脯肉去骨剔筋,平放在案板上斜用刀鋒一絲絲地剁成細(xì)雞茸。
2. 把雞茸用鹽(1/2茶匙,3g)、白砂糖、香油(2茶匙,10ml)、黑胡椒粒、干淀粉、蛋白(1只)和水拌勻,腌20分鐘。
3. 將沸水緩緩倒入腌好的雞肉餡中,均勻攪拌成有小顆粒的糊狀。
4. 大火煮沸湯鍋中的雞湯,放入甜玉米粒、鹽(另1/2茶匙,3g)和黑胡椒粒,待再次沸騰后將拌好的雞肉糊倒入,并且順時(shí)針攪動(dòng)。
5. 再次煮沸后,邊攪動(dòng)邊淋入水淀粉,直至湯汁濃稠。
6. 關(guān)火后,淋入香油(另2茶匙,10ml),倒入蛋白,攪出蛋花。
7. 將湯盛碗后表面撒上火腿碎即可。
小貼士:
甜玉米棒也可以用甜玉米罐頭或凍玉米代替。