菜系及功效:魯菜
口味:咸鮮味
工藝:砂鍋
酥菜的制作材料:主料:白菜500克,雞蛋400克,鯽魚(yú)500克,雞1000克,蓮藕500克,豬肉(肥瘦)1000克
輔料:海帶(鮮)50克
調(diào)料:白砂糖50克,鹽30克,大蔥50克,姜30克,花椒1克,醬油150克,醋100克,香油50克
酥菜的特色:菜香肉爛味美
教您酥菜怎么做,如何做酥菜才好吃
1. 將白菜去掉老幫,一葉一葉掰開(kāi)洗凈,用開(kāi)水焯燙;
2. 藕去節(jié)并刮去外皮,用水煮熟;
3. 海帶洗凈,卷成粗約7 厘米的卷;
4. 雞蛋煮熟后剝?nèi)テぃ?br>5. 豬肉去骨,切成長(zhǎng)13 厘米、寬7 厘米的大塊;
6. 鯽魚(yú)去鱗、去內(nèi)臟洗凈;
7. 雞宰殺治凈,剁成大塊;
8. 花椒用凈布包好備用;
9. 將剔出的骨頭平擺在砂鍋底下,花椒布包放在骨頭上、上面碼放一層藕,藕上碼放雞肉、魚(yú)肉、豬肉,上面再碼海帶卷,將五個(gè)雞蛋插碼在海帶卷縫隙之間,最上面碼放白菜;
10. 在碼放物料時(shí),每層都要均勻地撒上一層蔥、姜絲,最后放入醬油、醋、精鹽,然后用一大盤(pán)將菜扣上;
11. 將砂鍋放在中火上燒至五成熟時(shí),加入白糖,然后將砂鍋移至小火上燜熟,倒入香油,將砂鍋離火,晾涼后即成。
酥菜的制作要訣:1. 本菜選料要精,雞、豬肉最好選用當(dāng)年的,魚(yú)以鮮鯽魚(yú)為最佳;
2. 加入湯時(shí),一定要沒(méi)過(guò)海帶,否則海帶不易酥爛;
3. 燒菜時(shí)切忌使砂鍋中的湯猛烈翻滾,不然白菜、海帶上會(huì)殘留下許多湯汁浮沫,使菜肴外表有不潔之感;
4. 菜熟后方可加入香油,如放的過(guò)早香氣會(huì)隨熱氣蒸發(fā)掉。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
鯽魚(yú):鯽魚(yú)不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚(yú)前后忌喝茶。