菜系及功效:徽菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 益智補(bǔ)腦食譜 貧血食譜
口味:本味咸鮮
工藝:燜
椿芽燜蛋的制作材料:主料:雞蛋500克
輔料:香椿50克
調(diào)料:鹽4克,豬油(煉制)30克
椿芽燜蛋的特色:菜品濃香誘人,脆嫩爽口。
教您椿芽燜蛋怎么做,如何做椿芽燜蛋才好吃
1. 將椿芽擇洗干凈,放入開水碗里,蓋嚴(yán)碗蓋,約燙3 分鐘取出,瀝干水分,切成碎末;
2. 雞蛋磕入碗內(nèi),加入鹽攪打至起泡沫;
3. 炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至五成熱,將雞蛋倒入鍋內(nèi),急速炒下;
4. 趁雞蛋未熟時(shí),將椿芽放在蛋中間,用手勺將四周雞蛋向中心折迭,使雞蛋液包住椿芽,顛勺翻身;
5. 用1 個(gè)大碗將鍋里雞蛋蓋上,移到小火上燜5分鐘左右至熟,取出大碗,整塊滑入盤內(nèi)即成。
椿芽燜蛋的制作要訣:1. 不要把兩面煎糊煎硬,蛋液熟透,質(zhì)地軟嫩;
2. 因有過油煎制過程,需準(zhǔn)備熟豬油100克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。