菜系及功效:家常菜譜 乳母食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:微辣
工藝:燉
鯽魚燉羊肉的制作材料:主料:羊肉(熟)400克,鯽魚500克
調(diào)料:大蔥15克,青蒜5克,姜10克,料酒10克,鹽10克,味精3克,植物油50克,辣椒油10克,胡椒粉2克
教您鯽魚燉羊肉怎么做,如何做鯽魚燉羊肉才好吃
1. 將鯽魚刮鱗、去鰓、除去內(nèi)臟,洗凈,在鯽魚兩面剞上花刀;
2. 將蔥切段、姜切片待用;
3. 青蒜切末;
4. 將羊肉煮熟切成小塊;
5. 將鍋置于旺火上,放入植物油燒熱,用蔥段、姜片炸鍋,放入鯽魚略煎再放入熟羊肉塊、煮羊肉原湯500克、料酒和清水;
6. 燒開后撇凈浮沫,蓋上鍋蓋,改用小火燉10分鐘;
7. 見湯汁乳白時(shí),加入精鹽和味精、紅油(辣椒油)、胡椒粉,盛入湯碗內(nèi)撒上青蒜即可。
小帖士-食物相克:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。