菜系及功效:魯菜 利尿食譜 消化不良食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:甜咸味
工藝:蒸
干蒸鯉魚(yú)的制作材料:主料:鯉魚(yú)750克
輔料:冬菜50克,玉蘭片50克,雞蛋50克,香菇(鮮)15克,火腿15克
調(diào)料:大蔥3克,姜3克,白砂糖10克,鹽2克,醬油10克,黃酒15克,味精1克,雞油5克
干蒸鯉魚(yú)的特色:此菜鯉魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,清香不膩。
教您干蒸鯉魚(yú)怎么做,如何做干蒸鯉魚(yú)才好吃
1. 將雞蛋放盤(pán)內(nèi)蒸熟成雞蛋糕備用;
2. 將魚(yú)去鱗、鰓,開(kāi)膛去內(nèi)臟,洗凈后,在開(kāi)水內(nèi)稍燙一下,刮去魚(yú)身上的薄黑皮,擦干水分,用斜坡刀在魚(yú)的兩面每隔寬2厘米切一刀,切至脊骨為止;
3. 將魚(yú)尾提起,再放在開(kāi)水內(nèi)稍燙(使魚(yú)肉刀口張開(kāi)),蘸干水分,用鹽、黃酒(10克)浸漬片刻,放入盤(pán)內(nèi);
4. 玉蘭片、雞蛋糕、火腿均切成長(zhǎng)5厘米、粗0.2厘米的絲;
5. 以上切好的四種絲和蔥、姜,均按不同顏色,相間地?cái)[在魚(yú)身上;
6. 冬菜用清水洗凈,擠凈水分;
7. 將肉清湯50克、醬油、白糖、黃酒(5克)、味精、冬菜、蔥、雞油均裝在小碗內(nèi),調(diào)勻成汁,和魚(yú)盤(pán)一同放在籠屜里用旺火蒸15分鐘;
8. 取出魚(yú)盤(pán)潷去水分,換裝在另一個(gè)盤(pán)里,把同蒸的冬菜及汁均勻地澆在魚(yú)上即成。
小帖士-食物相克:鯉魚(yú):鯉魚(yú)忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚(yú)與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。