菜系及功效:川菜 活血化瘀食譜 接觸化學(xué)毒素人員食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
芙蓉蒸海蟹的制作材料:主料:海蟹500克
輔料:雞蛋150克,玉米(鮮)100克,柿子椒30克
調(diào)料:淀粉(蠶豆)15克,味精2克,鹽10克,胡椒粉2克,料酒15克
芙蓉蒸海蟹的特色:成菜滑軟鮮嫩,清香美艷,堪稱一款藝術(shù)之品。
教您芙蓉蒸海蟹怎么做,如何做芙蓉蒸海蟹才好吃
1. 將海蟹治凈,自側(cè)面下刀將完整的蟹蓋取下;
2. 其余部分宰成小塊,用鹽、味精、胡椒粉、料酒碼味;
3. 選9寸鮑魚(yú)盤(pán)一個(gè),打入雞蛋、加鹽、味精、鮮湯調(diào)勻后將海蟹放入其中,上籠蒸熟后取出;
4. 鍋置火上,放入鮮湯、玉米粒、紅椒粒調(diào)味后燒制,湯沸后勾入水豆粉起鍋淋于蟹上即成。
芙蓉蒸海蟹的制作要訣:蟹蒸時(shí)間應(yīng)準(zhǔn)確,以蛋熟時(shí)為準(zhǔn)。
小帖士-健康提示:
1. 蟹肉多、黃多、味鮮美;
2. 有散瘀血、續(xù)筋接骨、解漆毒、催產(chǎn)下胎和抗結(jié)核等功效;
3. 與雞蛋同蒸成菜更是營(yíng)養(yǎng)全面,利于吸收。
小帖士-食物相克:海蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食。吃螃蟹不可飲用冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會(huì)中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會(huì)阻礙鋅的吸收。