菜系及功效:閩菜
口味:炸燒味
工藝:包卷炸
干炸龍鳳腿的制作材料:主料:雞肉200克,蝦仁200克,火腿腸25克
輔料:香菇(鮮)10克,荸薺50克,豬網(wǎng)油100克
調(diào)料:白醬油25克,料酒15克,小麥面粉75克,雞蛋100克,大蔥30克,味精1克,香油3克,咖喱2克,胡椒1克,植物油70克
干炸龍鳳腿的特色:外酥里嫩,質(zhì)松嫩,味香醇,形似雞腿。以蘿卜酸、芫荽佐食,風(fēng)味更佳。
教您干炸龍鳳腿怎么做,如何做干炸龍鳳腿才好吃
1.將雞肉、蝦肉(用干毛巾將水分吸干)分別剁成米粒狀;荸薺切細(xì)末,擠干汁;火腿肉、香菇切米;蔥白切細(xì)珠。以上各料一并裝入大碗,打入一個(gè)雞蛋,加白醬油、料酒、味精、咖哩粉、胡椒粉拌勻成餡料,分成等量12份。雞蛋一個(gè)與面粉攪拌成蛋面糊。
2.將豬網(wǎng)油切成10 厘米見(jiàn)方12 片。每片抹上蛋面糊后,放入餡料一份,中心插一根雞腿骨(或筷子截成相應(yīng)長(zhǎng)度)裹成雞腿,制成“龍鳳腿”生坯。
3.油鍋置旺火上,下油燒六成熱時(shí)將生坯逐個(gè)下鍋,炸至金黃色撈起瀝干油后淋些香油裝盤,碼好,佐以蘿卜酸、芫荽等。
干炸龍鳳腿的制作要訣:原料中植物油70克是實(shí)耗量,因有過(guò)油炸制的過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油300克左右。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。