菜系及功效:私家菜 補氣食譜 健脾開胃食譜 胃炎食譜
口味:醬香味
工藝:醬爆
爆肚(二)的制作材料:主料:羊肚500克
輔料:香菜30克
調(diào)料:芝麻醬30克,大蔥15克,蝦油5克,醬油20克,辣椒油10克,醋20克,腐乳(紅)10克
爆肚(二)的特色:脆嫩爽口,鮮味獨特。
教您爆肚(二)怎么做,如何做爆肚(二)才好吃
1.洗凈、分割:將羊肚洗凈,分割成肚領(lǐng)、肚蘑菇、肚散丹、肚葫蘆、肚板和食管。
2.切條:撕凈肚面上的油和有草芽一面的皮;肚散丹、肚板、肚蘑菇、肚葫蘆上的薄膜撕去,順著肉紋切成條,再橫切成小條。
3.制調(diào)料:將香菜末邊同蔥花、芝麻醬、醋、醬油、辣椒油、豆腐乳和鹵蝦油一起放入碗內(nèi)調(diào)勻。
4.氽制:鍋內(nèi)半鍋涼水用火燒沸,下入羊肚,用漏勺攪拌,肚散丹氽5分鐘,肚板氽7分鐘,肚蘑菇、肚領(lǐng)、肚板約氽8秒鐘,食管約氽12秒鐘,熟后撈入盤中,蘸著調(diào)料即可食用。
小帖士-食物相克:香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。