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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 燉黃魚

 


菜系及功效:私家菜 老人食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補腦食譜 動脈硬化食譜
口味:糖醋味      
工藝:
燉黃魚的制作材料:
主料:大黃魚500克
輔料:牛肉(瘦)50克,玉蘭片15克,口蘑15克,香菜10克
調(diào)料:花生油100克,香油25克,料酒15克,醋25克,白砂糖5克,醬油50克,味精3克,大蔥20克,姜20克,大蒜(白皮)15克,八角2克,花椒2克


燉黃魚的特色:
顏色淡雅,魚肉軟嫩,香鮮味美。
教您燉黃魚怎么做,如何做燉黃魚才好吃

1. 將凈魚兩面剞入斜刀;肉切片,玉蘭片切片,香菜切成段;
2. 將炒鍋置火上,放入花生油,中火燒至六成熱時,放入黃魚稍炸,撈出控油;
3. 原炒鍋置火上,放入油燒熱,投入大料,蔥段,姜片,蒜片炒出香味,加入料酒,米醋,白糖,口蘑,玉蘭片,湯,將黃魚放入用微火煨燉(中間翻個);
4. 另鍋置火上,放入香油,把肉片下入煸炒,加入姜米,蒜米炒透放入魚鍋內(nèi),然后收鍋上旺火收湯汁,加味精,將魚出鍋放入盤內(nèi),撒上香菜段,再炸熱花椒油,澆在魚上即成。


小帖士-食物相克:
  • 大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
  • 香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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