菜系及功效:私家菜 老人食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜
口味:咸鮮味
工藝:滑炒
炒素肉片的制作材料:主料:蘑菇(鮮蘑)200克
輔料:小白菜50克,冬筍20克
調(diào)料:醬油10克,胡椒粉10克,鹽2克,香油10克,料酒5克,植物油100克,淀粉(豌豆)25克,紅曲5克
炒素肉片的特色:滋濃味厚,咸鮮微辣。
教您炒素肉片怎么做,如何做炒素肉片才好吃
1. 先將鮮菇片成肉片形的片;
2. 小白菜劃莢;
3. 把片好的肉片坯料,著紅曲汁拌勻、使其上色,再用食鹽、20克干粉漿好,待用;
4. 冬筆洗凈切片;
5. 剩余5克淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉約8克;
6. 火上置鍋,加植物油,待油溫七成;
7. 把漿好的肉片散下鍋中,用筷子撥開即下配料菜莢、鮮筍片,隨即潷去油,加醬油、胡椒粉、鮮湯50毫升,著水粉上芡,熘香油、料酒,翻勺出鍋即成。
炒素肉片的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備植物油1200克左右。