菜系及功效:精品主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
鴿肉粥的制作材料:主料:粳米150克,雛鴿300克
調(diào)料:大蔥3克,姜2克,鹽2克,味精1克,料酒5克,胡椒粉1克,色拉油10克
教您鴿肉粥怎么做,如何做鴿肉粥才好吃
1. 將乳鴿宰殺,用開水燙透,煺去毛,剖腹去內(nèi)臟,沖洗干凈;
2. 將乳鴿放入沸水鍋內(nèi)煮一下,撈出;
3. 乳鴿切成小塊,放入碗內(nèi),加入少許鹽、料酒拌腌;
4. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;
5. 蔥姜洗凈,分別切成末、絲備用;
6. 坐鍋點火,放入色拉油燒熱,下鴿肉、蔥末,姜絲煸炒,烹入料酒,起鍋裝入碗內(nèi);
7. 另取一鍋,加入約1500毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后加入鴿肉,再改用小火熬煮成粥;
8. 最后加入鹽、味精、胡椒粉攪勻即成。
小帖士-食物相克:粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛!
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之!