菜系及功效:家常菜譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:酸甜味
工藝:燴
燴鱔魚(yú)絲的制作材料:主料:鱔魚(yú)500克
調(diào)料:赤砂糖15克,菜籽油25克,醬油10克,醋15克,淀粉(豌豆)10克
教您燴鱔魚(yú)絲怎么做,如何做燴鱔魚(yú)絲才好吃
1. 將鱔魚(yú)用小刀剔去骨頭,除去內(nèi)臟、頭、尾,洗凈,切成細(xì)絲;
2. 鱔絲放入鐵鍋內(nèi)煸炒備用.
3. 將鐵鍋燒熱,注入菜油燒開(kāi),然后將鱔魚(yú)絲倒鍋中,用鍋鏟來(lái)翻動(dòng);
4. 將醬油、醋、紅糖倒入,加水煮熟;
5. 再加豆粉汁適量,即成。
小帖士-健康提示:
1. 補(bǔ)血,補(bǔ)虛,消腫;
2. 適用于營(yíng)養(yǎng)不良性水腫等癥。
小帖士-食物相克:鱔魚(yú):鱔魚(yú)不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。