菜系及功效:家常菜譜 水腫食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 肝炎食譜
口味:香辣
工藝:燉
豬皮豆腐燉鯉魚的制作材料:主料:鯉魚350克,豆腐(北)250克,豬肉皮150克
輔料:青椒10克
調(diào)料:鹽5克,味精3克,醬油5克,醋4克,料酒6克,香菜5克,辣椒(紅,尖,干)20克,植物油25克,大蔥10克,姜5克
教您豬皮豆腐燉鯉魚怎么做,如何做豬皮豆腐燉鯉魚才好吃
1. 將鯉魚收拾干凈,修整鰭和尾;
2. 豆腐切成長(zhǎng)方片;
3. 熟肉皮切成寬條;
4. 青椒、香菜、蔥、姜切成碎末;
5. 干辣椒切成細(xì)絲;
6. 將鍋置于旺火上,放入植物油燒至八成熱,將魚放入鍋內(nèi)兩面都煎成金黃色,烹入醋、料酒、醬油,倒入高湯(750克),放入熟豬肉條、豆腐片,加入干辣椒絲、精鹽、蔥末、姜末;
7. 燒開(kāi)后,改用小火燉20分鐘,加入味精;
8. 將熟豬肉皮條、豆腐片盛入湯碗內(nèi),上邊放魚,再撒上香菜末、青椒末即可。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。