菜系及功效:私家菜
口味:清香味
工藝:清蒸
托蒸鮮魚的制作材料:主料:鱈魚750克
輔料:雞蛋120克,大蔥10克,姜5克
調料:小麥面粉50克,胡椒粉2克,白砂糖5克,香油5克,江米酒5克,鹽3克,植物油30克
教您托蒸鮮魚怎么做,如何做托蒸鮮魚才好吃
1.先將鱈魚肉修整成方形。
2.蛋打散;蔥切絲;姜也切絲。
3.鍋中注入少許油,燒熱,將鱈魚先沾一層薄薄的面粉,再沾一層蛋液,放入油鍋中煎至兩面煮成為金黃色,盛起。
4.最后,在鱈魚肉上撒上姜絲、蔥絲和調味料(白胡椒2克、白糖5克、香油5克、米酒5克、鹽3克),再放進蒸鍋中蒸約半小時取出,即可食用。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。