菜系及功效:山西菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:煨
罐罐雞的制作材料:主料:雞1000克
輔料:火腿25克,香菇(干)15克,蘿卜150克,蝦米10克,雞蛋清50克,小麥面粉5克
調(diào)料:味精2克,胡椒粉1克,姜20克,小蔥30克,淀粉(蠶豆)20克,鹽5克,豬油(煉制)100克,黃酒20克
罐罐雞的特色:原汁原味,鮮香醇厚,湯濃肉爛,營養(yǎng)衛(wèi)生。
教您罐罐雞怎么做,如何做罐罐雞才好吃
1. 雞宰殺,煺毛,由肛門下部開口,挖出內(nèi)臟,用水沖凈,剔去骨筋,斬剁成1 厘米長見方的丁,放盆中,加入精鹽、黃酒腌漬;
2. 蘿卜洗凈去皮,雕刻成直徑1 厘米的圓球共20 個(gè),置沸水中焯透;
3. 香菇浸發(fā),去蒂,洗凈,切成。
4. 火腿切成片;
5. 海米置沸水浸泡;
6. 蔥切段,姜切片;
7. 將雞蛋清放入碗,摻淀粉和勻;
8. 炒鍋置火上,放豬油燒到五成熱,雞塊粘蛋糊放進(jìn)鍋中炸黃,撈出瀝油;
9. 鍋中留少許油,燒沸,傾進(jìn)面粉,用勺研粉炒至雪白色,和入清湯燒沸;
10. 再投進(jìn)雞塊、蔥、姜和精鹽、味精、黃酒、胡椒粉蓋嚴(yán),燉煮至七成熟;
11. 將燉雞鍋蓋打開,待汁漸濃,加入蘿卜、海米燒沸,味和;
12. 再將燉雞帶湯分裝入10 個(gè)瓷罐(帶蓋、高約7.5 厘米、直徑約9 厘米),撒上火腿、香菇上籠蒸10 分鐘,取出墊盤上桌。
罐罐雞的制作要訣:先將雞燉至酥爛,和好味,再分裝罐內(nèi),上籠蒸熱即可上桌。
小帖士-健康提示:
雞肉能“溫中益氣,補(bǔ)精添髓”。此菜為高蛋白、低脂肪菜式。
小帖士-食物相克:蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。