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西紅柿雞湯
菜系及功效:家常菜譜 學(xué)齡期兒童食譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:茄汁味
工藝:紅燒
西紅柿雞湯的制作材料:主料:雞胸脯肉150克,番茄200克
調(diào)料:花生油10克,香油5克,鹽2克,味精1克
西紅柿雞湯的特色:色澤艷麗,鮮美開胃。
教您西紅柿雞湯怎么做,如何做西紅柿雞湯才好吃
1. 西紅柿洗凈,切成厚片;
2. 雞脯肉切成絲;
3. 炒鍋放在火上,放入雞絲,炒兩下,倒入花生油燒熱;
4. 倒入西紅柿片煸炒片刻,加入清水,并用手勺輕輕地在鍋底推幾下;
5. 待湯微開,加入精鹽、味精,淋入香油即成。
小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。