菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
油豆腐嫩雞煲的制作材料:主料:油豆腐150克,雞600克,芹菜50克
調(diào)料:鹽2克,醬油20克,料酒20克,白砂糖10克,味精3克,植物油70克,香油15克,大蔥8克,姜2克
教您油豆腐嫩雞煲怎么做,如何做油豆腐嫩雞煲才好吃
1. 將雞洗凈血污,斬成均勻的塊;
2. 油豆腐投入沸水鍋中,加堿泡軟后撈出,用清水洗去堿味,瀝干;
3. 坐鍋,放油燒至五成熱,將蔥花和姜末爆香,投入雞塊煸炒至雞塊斷生,皮起皺,加入料酒和醬油炒上色,下精鹽,白糖,油豆腐和雞湯,用旺火燒沸,倒入煲內(nèi);
4. 煲加蓋用小火煨15分鐘至雞塊酥透后轉(zhuǎn)用旺火滾濃鹵汁,撒入芹菜末和味精,淋入香油,加蓋稍燜即成。