菜系及功效:家常菜譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:茄汁味
工藝:紅燒
番茄黃瓜湯的制作材料:主料:番茄150克
輔料:黃瓜100克,草菇30克,蘑菇(鮮蘑)30克,紫菜(干)30克
調(diào)料:香油10克,白酒5克,鹽3克,味精2克
教您番茄黃瓜湯怎么做,如何做番茄黃瓜湯才好吃
1. 草菇、蘑菇洗凈切片或切半;
2. 番茄洗凈去蒂切片;
3. 小黃瓜洗凈,去蒂、尾,切成斜片;
4. 紫菜撕成片狀;
5. 將草菇、蘑菇、番茄、小黃瓜放入煮開的素湯中續(xù)煮2~3分鐘;
6. 然后加進(jìn)鹽和味精即熄火;
7. 趁熱將紫菜片放入,并淋些香油及酒以增香味,即可盛起食用。
小帖士-健康提示:
此湯有減肥瘦身的功效!
小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。