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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實(shí)! 菊花熘雞脯

 


菜系及功效:京菜 老人食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
口味:咸鮮味      
工藝:軟溜
菊花熘雞脯的制作材料:
主料:雞胸脯肉150克
輔料:菊花50克,豌豆苗50克,雞蛋150克
調(diào)料:料酒10克,味精1克,鹽1克,芡粉25克,豬油(煉制)35克,雞油15克
菊花熘雞脯的特色:
色澤清淡素雅,菊香撲鼻,入口柔滑細(xì)膩,鮮咸可口,為老少最宜食用之品種。
教您菊花熘雞脯怎么做,如何做菊花熘雞脯才好吃
1.先將濕芡粉(芡粉25克加水25克)調(diào)勻成芡汁備用;將白菊花和豌豆苗都洗凈瀝干,另將雞脯肉去筋皮,用刀背砸成泥,再放入碗中,加蛋清、水生粉、細(xì)鹽、味精、雞湯20克,攪交成稀糊。
2.燒熱鍋,放生油,燒至油五成熱時,將雞肉稀糊倒在漏勺里,使之能透過漏勺上的很多小孔漏入油鍋中成為豌豆?fàn)畹男≈橹榍,燒至雞球浮起立即撈出。
3.凈鍋內(nèi)先放約1000克的雞湯,加黃酒、細(xì)鹽、味精、燒沸,將水生粉徐徐淋入勾奶湯芡,使鹵汁有粘性,再放雞球、菊花瓣、豌豆苗攪勻,淋上雞油增光。


菊花熘雞脯的制作要訣:本品有過油炸過程,需備豬油約200克。本品最好使用雞湯1000克,口感更好。
小帖士-食物相克:
菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌于芹菜同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。