菜系及功效:私家菜 青少年食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:清香味
工藝:生煎
鮮豌豆餡煎雞蛋的制作材料:主料:雞蛋150克,豌豆20克
調(diào)料:奶油25克,黃油10克,植物油20克,鹽2克,牛奶40克
鮮豌豆餡煎雞蛋的特色:雞蛋焦黃,豌豆餡清香可口。
教您鮮豌豆餡煎雞蛋怎么做,如何做鮮豌豆餡煎雞蛋才好吃
1.將鮮豌豆用黃油炒透,放入奶油調(diào)勻,微沸后放精鹽調(diào)劑口味,制成餡。
2.將雞蛋磕在碗內(nèi),打散,放入牛奶、精鹽調(diào)勻,成雞蛋糊備用。
3.煎盤內(nèi)放入植物油,燒熱后倒入雞蛋糊,用文火攤成圓餅,待蛋即將完全凝結(jié)時(shí),在蛋餅中央放上豌豆餡,再將雞蛋餅兩端疊起,將餡裹嚴(yán)成橢圓形,然后把雞蛋餅顛翻過來,光面向上,煎至事金黃色,即可裝盤上桌。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。