菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:原本味
工藝:熏
煙熏鯧魚的制作材料:主料:平魚500克
輔料:大蔥60克,芹菜30克,姜30克
調(diào)料:香油20克,黃酒20克,鹽5克,味精2克,胡椒粉3克,白砂糖10克,小麥面粉50克,茶葉30克,稻米20克,八角10克,植物油50克
教您煙熏鯧魚怎么做,如何做煙熏鯧魚才好吃
1.蔥、芹菜、姜分別洗凈;40克蔥切成蔥末,10克蔥切成蔥段,剩余10克整株蔥待用;芹菜切成段;姜切片,再取20克姜片切成姜末;鯧魚洗凈切鉆石花,放入調(diào)味料(蔥段10克、芹菜段30克、紹興酒20毫升、姜片10克、鹽5克、味精2克、胡椒粉3克)腌一夜待用(腌漬時需翻面使味道均勻)。
2.整株蔥切對半,墊在干鍋底,上面放上腌好的鯧魚。
3.另熱1鍋,放入適量油,燒熱至九分熱,倒入鯧魚中,蓋上鍋蓋,將魚泡熟待用。
4.另備一鍋,底部放入一張鋁箔紙,內(nèi)置調(diào)料(白糖10克、面粉50克、茶葉30克、大米20克、蔥末20克、姜末20克、大料10克),上面放上網(wǎng)架,架上放鯧魚,蓋上鍋蓋以大火加熱至出現(xiàn)淡黃色煙霧后,改中火熏至上色。
5.盛入盤內(nèi),魚身撒上蔥末20克,再淋上燒熱的麻油即可。
煙熏鯧魚的制作要訣:食用時也可附上一碟沙拉醬及半個檸檬;
平魚又稱鯧魚。
小帖士-食物相克:平魚:平魚忌用動物油炸制;不要和羊肉同食。