菜系及功效:精品主食 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 明目食譜
口味:清香味
工藝:煮
雞雜粥的制作材料:主料:雞肝50克,雞肫50克,稻米150克
輔料:姜3克,韭菜花20克
調(diào)料:醬油20克,鹽2克
教您雞雜粥怎么做,如何做雞雜粥才好吃
1.大米淘洗干凈加水煮成粥;雞肝洗凈,放在水中去血水并換水二至三次。
2.雞胗洗凈,并在表面劃數(shù)刀。
3.姜去皮切絲。
4.鍋里倒入調(diào)味料中的醬油和水半杯一同煮開,再放入雞肝、雞胗和姜絲,開鍋后改用小火煮至入味。
5.把韭菜花放在加了鹽和油的熱水中燙成翠綠色,和上步制成的材料一起放入熱騰騰的白粥中就可以了。
小帖士-食物相克:稻米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛!
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之!