菜系及功效:魯菜 氣血雙補食譜 青少年食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:甜咸味
工藝:燜
可樂燜雞腿的制作材料:主料:雞腿300克
輔料:生菜(花葉)35克
調料:可樂350克,醬油15克,鹽3克,淀粉(玉米)5克
教您可樂燜雞腿怎么做,如何做可樂燜雞腿才好吃
1. 雞腿洗凈,汆燙后再洗凈;
2. 雞腿放入過鍋內,加可樂、醬油、鹽燒開;
3. 改小火煮15分鐘,取出;
4. 雞腿稍涼時,剁小塊,放在墊有洗凈的生菜的盤內;
5. 另將剩余的湯汁,加淀粉水8克勾芡,淋在肉面上即可。
小帖士-健康提示:
可樂含有軟化肉質的蘇打成份,而且含糖,可以調味,但不一定要新開罐者,吃剩的也可以。
小帖士-食物相克:雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。